护士茶纪实111:清子宫毒素,改善湿疹

风暴之后,院里阳台一片狼籍,我和女儿从练剑俱乐部回来,小弟在家里烤羊腿等我们过去给侄女过生日。

侄女的生日我经常忘记,这次弟弟妹妹也张罗,侄女最大,她每年张罗弟妹的生日。女儿起早做了个姐姐喜欢的蓝莓蛋糕,弟弟用零花钱给姐姐买了瓶酒(嘿嘿),我把一设计款的纱巾给侄女准备好,这个年龄正是美的时候……大家要吃鸭脖,我转道去买了辣鸭脖,辣鸭舌,辣猪蹄……

儿子回来要开party,我知趣地躲到小弟家里,儿子不介意,我怕我受不了,少年的party就是喝,喊,音乐的金属声音。

到了小弟家,很想品尝小弟的烤肉绝活:烤羊腿。买来的生日蛋糕和家做的天然原料形成鲜明对比,喝酒唱歌是晚餐在家里吃的主要原因。

年轻人痘痘都消失了,这是我对家人的第一大贡献,现在在攻克两个小胖子:侄子和女儿,两人又掉了几磅,他俩分享心得:护士茶好喝,油咽不下去……

变化最大的是弟妹,满脸的痘痘和大黑眼圈都消失了,持续服用了一年半的护士茶,Udo油和益生菌来调整。

健康从家人开始,更要从备孕开始,“好好备孕”是孕育出健康宝宝的关键。而我们中国目前的环境,食品和家庭用品都对备孕的父母是一个极大的威胁。

我备孕的时候就是去买书,看菜谱,了解摄取哪些营养对胎儿发育比较好,只知道纤维蛋白是主要的营养物质;现在的备孕讲的是要先清毒,再配合营养,清毒使身体恢复到原生态的机制,创造最自然最佳的环境。

我们现在对有毒物质的接触是数不胜数,油漆,农药,塑料制品,化妆品,土壤,重金属,微生物,水质等污染,这些对做胎,婴儿的发育,怀孕的成功率以及出生后的健康程度都会有非常大的影响。

为了提高怀孕的可能性,婴儿的成活率,婴儿健康成长的比例,备孕的父母一定要清毒,至少90天清毒,最好提前半年清毒。

我用了一个月的时间收集各种研究资料,把它翻译成中文和大家分享下:

「子宫毒素对胎儿的影响」

先讲下子宫的环境。子宫就像胎儿的房子,子宫的健康对婴儿成长是非常重要的,母体的环境如果有毒,对整个的身体和婴儿会造成严重伤害。

我们知道,对人类影响最大的毒素是农药,重金属,尾气,塑料用品等,这些东西从空气,水,食品进入到体内,如果摄入过量,它会影响到哪些?

我来列一下这些数据:

重金属进入母体后会影响雌性荷尔蒙的分泌,可以仿制伪荷尔蒙,干扰内分泌,影响婴儿生长的环境,毒素较高的成份是可以传给胎儿的,这个是有科学证明的。

一个美国环境项目组的报告,它的一些数字可以支持这一说法:

污染物和农药可以持续性地通过脐带传给胎儿,已测出能够传给胎儿的有毒物质有287种,其中有180种是可以致癌的物质,217种对婴儿的大脑,神经系统和发育会产生毒素和伤害,208种可以引起婴儿发育不正常,这些数据很让人震惊。

除了上面的数据,从日常生活中,我们也能深刻体会到子宫内毒素有多少?

1、经血的残留:产前子宫就像鸡蛋那么大小,产后子宫像瘪了的皮球,到处都是隐窝、褶皱,每次来例假时,便囤积很多经血,日积月累,污血垃圾毒素堆积很厚,这是宫毒的主要来源之一。

2. 不洁净的性生活垃圾:女性外阴没有清洗干净的细菌,中国男性有很多包皮垢,易把细菌带入,精子死在子宫里也会产生毒素。

3.准备二胎的妈妈会有生孩子时羊水残留物:羊水是胎儿生存的外环境,胎儿排的便和尿及代谢废物,都到了羊水中。

4.妇科炎症产生的炎性分泌物:使用劣质卫生巾反吸收回渗的工业元素。

5.新陈代谢老旧坏死的细胞:久坐或跷二郎压迫臀部宫淤孳生。

6.内源体、外源体代谢垃圾。

清毒是每位备孕妈妈要做的一件重要事情。在我见过的所有的清毒产品中,护士茶清毒的物质和清毒的水平在北美市场上算是最好的产品,它有很深厚的背景和历史可以证明它的清毒能力,也有很多用户的分享见证,比如湿疹过敏清毒后会明显改善。

「多年的湿疹不痒了」

气候环境变化、大量化学制品在生活中的应用、精神紧张、机体免疫下降,生活节奏加快、饮食结构改变这些都会导致病发湿疹,清除体内垃圾,重金属可以缓解甚至治愈湿疹,护士茶内八种草本成分可以温和深层清除身体每个细胞的毒素,恢复身体自愈免疫功能来抵抗疾病。

湿疹需要清毒,备孕的母亲想要为宝宝提供一个无毒的“居室”也需要先排毒,建立有效的备孕期,开始一系列的身体调理,包括饮食,起居,运动,护理等全方面的调整,“养身”加“排毒”为宝宝提供干净营养的土壤。

护士茶纪实110:清洁毒素、改善消化、抗衰老

“忘记你的年龄吧!专家表示,真正决定一个人看起来多大的不是你过了多少个生日,而是“生物年龄”,它是保持人体机能正常运转的身体内部系统的生理年龄。

什么是生物年龄?

生物年龄衡量你的内在健康,它受遗传因素和你的生活方式选择的影响。生物年龄是衡量你的“真实”年龄的有效指标,因为它衡量你的身体在你的生命中遭受的伤害。

例如,保养良好的汽车将运行很长时间。同样的车,维护不善,将在几年内就会出问题。同样,你的身体需要适当的维护,以支持长期的健康的生活。

神奇的生物年龄对比

可能理论上说生物年龄,大家不太直观。我们可以看下面对三位女士的实际年龄和生物年龄的测试。专家还对每位测试者做出了评估。

杰玛·凯利 真实年龄19岁 生物年龄44岁

生活习惯:

凯利大多数时候晚餐都吃汉堡或炸鸡,每周去一次餐馆,最喜欢的食物是牛排和薯条。她不吃早餐,不过会在上午吃一根谷物棒,中午吃金枪鱼三明治和薯片。

凯利喜欢吃蔬菜水果,特别喜欢吃巧克力,经常喝果汁,尤其是橙汁。凯利曾经穿10号的衣服,现在穿12号,发胖的很大一部分原因是压力太大。她刚辞职不久,找份新工作不容易。

之前她每周健身3次,但最近由于太忙就没怎么运动。

专家诊断:凯利的得分很低,不过这样的年轻人很多,他们的生活节奏很快,不太会考虑不良生活习惯的后果。凯利吃了太多油炸、烧烤食品,她可以尝试晚餐吃烘焙或蒸煮食品,最好将喝果汁改成喝水,果汁的糖分太高。

苏珊娜·萨登 真实年龄45岁 生物年龄57岁

生活习惯:

20多年来,萨登每天都要抽20根烟。晚饭的时候萨登习惯配上一杯红酒,周末跟朋友聚会的时候她可能一个晚上喝掉半瓶红酒。

萨登从中年起就开始尝试减肥,不过去年她还是长胖了,穿的衣服从12号变成了14号。她一直在减少碳水化合物的摄入,吃低脂食品,晚上常常做健康晚餐—烤鸡配白菜,或者鱼配土豆、豌豆。

专家诊断:萨登内部年龄高的主要原因是她抽烟、喝酒太多。香烟含有名为去甲烟碱的物质,它会被吸入肺部,进入血液,跟蛋白质发生反应,产生晚期糖基化终产物。如果萨登能把烟戒掉,或者至少将抽烟、喝酒的量减半,就能在几周内改善身体状态。

凡妮莎·鲍威尔 真实年龄44岁 生物年龄41岁

生活习惯:

直到去年年底,鲍威尔和丈夫每天晚上都能喝掉一瓶红酒。她喜欢做烹饪起来很快的食物,比如意大利面或能用微波炉加热的食品,她也会蒸一些蔬菜。

由于感觉自己长胖了,从上个月开始鲍威尔戒了酒并开始锻炼,每周游泳一次,也会跳跳健身操。

她每天吃3顿,早餐吃谷物,午餐吃三明治或汤,她感觉现在的身体状态比一个月前好了不少。

专家诊断:鲍威尔女士做得很好,如果想要进一步降低生物年龄水平,她需要少吃加工食品,至少每周准备两顿营养均衡的晚餐。戒酒对她来说也是正确选择,锻炼也会帮助她消耗身体里的糖分,从而降低血糖,最终达到减少氧化产物的目的。

「测量生物年龄的两种方法」

生物年龄可以通过两种方式确定:参加强化实验室测试,或完成一个易于应用的生活方式问卷调查

实验室试验则称为生物体分析(BTA)。

BTA测试

测试氧化老龄反应的一种方法是生物地形分析(BTA),这是一个实验室测试。

主要通过测量各种数据,然后电脑生成一个人的生物或真实年龄。

在过去的四年,我们一直在使用的BTA测试,并发现它在评估病人和指导他们健康恢复上是一个很好用的工具。

对富兰益赛思的BTA测试

为了不断改善病人的指数和自己的健康,我们最近启动了一个试验性研究。

这个研究引入一个传统的北美印第安草本配方,俗称富兰益赛思,以评估其对患者BTA指数的潜在影响。

这个清毒茶配方已经被公认有出色的抗氧化和抗毒素性,以及对各种慢性疾病的积极作用。

我们的试点BTA研究包括15名志愿者,平均实际年龄40.3岁,平均生物年龄为49.6。

实验条件

每个志愿者在参与研究之前的两个星期都没有摄入任何营养素或草药。

在次研究过程中唯一的补充剂就是富兰益赛思,志愿者每次摄入60ml益赛思,每天两次。

实验结果

一个月后平均生物年龄为44.5岁。虽然仍比实际年龄高出4年,但也减少了5.1年,身体功能已有改善。

最显著改善是是一位女性志愿者,实际年龄29岁,其第一BTA测试显示她是43生物岁,其第二BTA试验证明她是生物27岁。在四周里,她的功能年龄改善了惊人的37%。

尽管这些都是正在进行的研究的第一阶段的结果,但我们有信心,草本抗氧化剂在降低我们的测试组的生物年龄具有潜在的抗衰老作用。

与Flor•Essence®富兰益赛思一起降低您的生物年龄

当身体变得毒素过重时,就需要帮助。 Flor•Essence®在减少您的生理年龄方面发挥重要作用。 Flor•Essence有助于确保通过体内各种途径去除毒素,细胞水平上的排毒。

Flor•Essence®富兰益赛思是如何工作?

Flor•Essence富兰益赛思由八种优质草药配制而成。这些草药之间的协同作用是如此有效,Flor•Essence是最受认可和尊重的解毒剂和细胞再生器之一。

Flor•Essence通过有效清洁身体的有害毒素,以及活化我们的细胞和器官,帮助降低生物年龄。改善消化功能,这使我们能够从我们的食物吸收更多的营养。

Flor•Essence还可减少体内自由基的损伤,从而支持免疫系统和身体抵抗疾病的能力。 Flor•Essence的价值在于让您体会到能力、青春和活力。

您的生物年龄和您的真实年龄之间的差异将指导您做出生活方式选择,重获健康。

护士茶纪实109:备孕清毒讲座

本视频为傅林谦博士在12个微信群中开展的备孕讲座。

傅林谦博士讲座七:好好备孕_腾讯视频

主要内容:

过去备孕讲营养、现在备孕讲排毒。水、空气、食品、雾霾、生活用品……无处不在的污染。

父母的身体足够“干净”吗?你们准备好在这样的环境下孕育新的生命了吗?

我们都知道母亲的身体状况对受孕很重要,可你知道父亲的责任吗?

父亲精子受到环境重金属的污染,容易造成母亲流产,农药污染造成孩子白血病,抽烟喝酒容易导致染色体异常,导致孩子畸形。

要知道,我们身上携带的毒素也会传给宝宝,影响他\她的发育,让孩子在成长中注意力不集中、攻击性变强。

我们给孩子的第一份礼物,千万不要是毒素!!

中毒的表现:

1、慢性衰弱    2、纤维肌痛    3、头痛      4、焦虑    5、手脚发冷    6、夜里盗汗      7、黑眼圈    8、过敏    9、失眠    10、对化学物质敏感  11、消化不良  12、肌肉关节疼痛    13、起疹子  14、失忆  15、痘痘

护士茶纪实108:备孕调理睡眠

感恩节的周末

迎来一场大风,一场大雨,

院子里都是落叶,秋风瑟瑟。

早起,暖气吹上,开水烧上,冲饮我的护士茶,热腾腾很是享受。

国内刚过完长假,我们又有三天长周末…感觉天天在放假。

儿子跟我讲:“我恨不得马上回到家,躺到我的床上去。”

女儿讲:“我这个周末不用计算营养和大卡,教练会不会介意我放肆去吃……”

(会的,我告诉她)

「这是第十二天」   护士茶秋季排毒

感恩节和我们的中秋很像,庆祝丰收,感谢土著人教会的种植方法。

女儿今天要做三个点心:南瓜馅饼,苹果馅饼,奶酪蛋糕。

我也积极准备着传统食物,松茸,火鸡,蔓越梅果酱……

我去预订了火鸡,结果订晚了,没有了有机认证的,只订到走地火鸡,当天现货,估计味道也会不错。

家里水果,鲜花,啤酒,走地新鲜火鸡都到位了。

今天孩子、亲戚也都会过来,热热闹闹的。

晚上就是看烤火鸡的技术喽,弟弟出手,一直是我们的传统项目。

大餐结束,晚上10 点多入睡,一睁眼第二天早上6点多,还想睡。

呵呵,护士茶的功劳。

现在一天8 个小时还是不够,我经常和大家讲人生两大享受:吃饭、睡觉……其它次之。

继续给自己热乎乎一杯护士茶,感觉排了好多,好多。胃肠感觉很轻松,柔软。

我最近一直在研究如何做好备孕,查阅过很多资料,备孕除了健康的饮食和有效的运动外,充足的睡眠也是必不可少的。她品时尚课题组主编的《轻松备孕3个月》这本备孕排毒书里面讲到了几点如何提高睡眠质量的方法,非常简单,给大家讲讲:

备孕如何提高睡眠质量?

1、坚持运动

很多人失眠是因为白天压力大,坚持每天运动一段时间,可以选择跑步或者吃完饭后散散步,或是睡前15分钟做些运动,让身体出点汗,放松下,可以缓解压力。

2、保证良好的饮食习惯

有些人喜欢睡前吃东西,一到睡觉身体就会自动提醒大脑,要吃东西了。这样会影响到睡眠,甚至失眠。所以平时可以原本一天三餐适当调整到五餐,正餐外加两餐,吃些有益于睡眠的小零食或者牛奶。

3、食疗安神

如果饱受失眠的困扰,可每天喝点百合粥,其功效为养心安神,润肺止咳,对失眠有益。

4、调整好睡姿

男性和女性最佳睡姿是不同的,最有利于女性健康的睡姿是右侧卧,这样不会压迫肺部和心脏,仰卧容易导致女性子宫后位症。男性则想反,仰卧是最优的睡姿,俯卧容易压迫阴囊,侧卧的话睾丸会意外扭转。

5、顺应自己的生物钟

自律的人,能严格遵守自己的生物钟,做到早睡早起,因此很少会失眠。而对于一些没有形成严格规律的人来说,不要强迫自己睡觉,等到有睡意时再上床躺10到15分钟,如果还不能睡着,就起来听下轻音乐,累了再睡,但一定要保证充足的睡眠,形成一套自己的生物钟。

6、按摩助眠

按摩可以调理睡眠,从中医学理论来讲,按摩一些穴位可以促进睡眠。比如按压心包经,点揉神门穴,搓涌泉穴。

“这些小方法很适合备孕睡眠差的人群试用,对于一些长期失眠的人来说,失眠还有一个最大的原因就是体内毒素累积导致神经系统失衡。清毒就可以有效调理失眠了。

护士茶清毒改善的案例可以说是非常非常多的,我都写过很多篇案例,不同年龄层次,不同身体情况睡眠改善的都有例子,让大家深刻了解到护士茶调理睡眠效果那么明显,它对于每位备孕的父母提高自己睡眠质量相当有帮助。

我们一起看看这几个典型改善睡眠的分享:

失眠是由于身体內毒素累积,身体的体液偏向酸性,体内各脏器也承受着压力,而无法正常的运作,从而引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者,一般来说都是体内毒素较重者。只有好好的排出体内毒素,调整饮食和作息,才能拥有香甜的睡眠!

一觉睡到自然醒,对于很多人来说是一种奢侈,高质量的睡眠还可以提升免疫力,同时可以清理大脑毒素。

人在睡眠状态下,大脑细胞通过规律收缩打开神经元之间的间隙,让脑脊液流入并对脑部毒素进行清理。这些毒素如不及时清理或可诱发脑部疾病,如果睡眠不足的话,就会影响大脑排毒。毒素会影响睡眠,睡眠反过来也会影响排毒的功能。

备孕父母的整体健康状况直接影响胎儿的发育,吃好,运动好,睡眠好,宝宝才能健康。

护士茶纪实107:中药理念一致

最近几天在看宋教官推荐的视频和文章,梁冬与倪海厦中医教授的国学堂,发现中医太美的节目。听的很过瘾,颠覆认知上很多观念。

原来中医也有两派之争,自古就有温病派和伤寒派,有温、寒之争。倪海厦中医教授属于伤寒派,张仲景的《伤寒派》,也就是经方。

倪教授说什么是经方?

经方是经典之方,也就是不需要改变的。用几千年都不会有问题它的定义就是从张仲景开始,而张仲景实际是集经方之大成,经方并不是他写的。经方是早就有了存在的东西。

在历代经方家以张仲景为主,然后孙思藐这一派,孙思藐后来也是走经方这一派。这个就是我们所谓的经方。传承下来也可以叫他伤寒家,因为是以伤寒,那也可以叫做经方家。

不像现在的西医,研究出来的药,经不起时间的推敲,每几年就会以旧换新。

为什么说护士茶会是中药的经方呢?

因为当我看到倪海厦教授说中医的目的时,突然想起来护士茶跟中医的目的一样哟,这不也是一个中医的经方吗。

梁冬:现在十年前他们生产的药,这个药厂自己都没有了。但是你看,中医药她2000年的方子,就还是那几味药,她还是能解决身体问题,这到底你说这说明什么咧?

倪海厦:我们举个很简单的例子,让所有的听众都能够理解。比如说,你家巷口有一堆垃圾在那个地方,很多腐烂的食物都没有人去清理。就是因为这批垃圾在这边,会招来很多蚊子、苍蝇。

你要有两个方案:

第一个方案:请人来用杀虫剂,把苍蝇蚊子杀掉;

第二个方案:请人来把垃圾清掉。

那你如果请人来杀蚊子、苍蝇,那就是西药。它们只是去杀病毒、细菌、一些寄生虫。

那如果中医呢,中医完全不管它。中医是把垃圾清掉,环境整理干净,自然而然,苍蝇问题就不会有,这是中医角度。

因为中医角度是清除为主,而不是以对抗病毒为主;以消导为主,而不是以强力,逼得人家到墙角杀死为主。因为你杀死一种病毒,第二代呢,就会有更强的病毒会出现,那越来越强的病毒,就变成你必要制造越来越强的抗生素,那这是一个恶性循环。

到头来一发不可收拾,到头来终有一天会变成超级的病毒。

中医的目的:清除为主,是把垃圾清掉,环境整理干净,自然而然人会恢复健康。

护士茶的目的:清理体内毒素,清理体内细胞、血液中留存的毒素,身体运转正常,从而提高人体免疫力。

我是今年开始接触护士茶,了解到护士茶有上百年的历史,在这个过程中经历质疑、官司、到后来被信任的过程。而且他的配方也很简单,就是8种草药混合而成。就是这么简单但又这么有效。

再次验证:大道至简。所有经典有效的都会很简单呦。

我在护士茶群里见证过一些分享:乙肝、高血压、十多年的痛经、以及各种亚健康等等问题,就只喝护士茶而改变时,能感受到分享时的那种惊喜。

其实懂得一点,就不会认为这事不可思议:护士茶也是把垃圾清理走后,身体没有垃圾、毒素,不会招惹那些蚊子苍蝇、虫子,没有毒素,人自然就会健康。

所以讲护士茶也是经典的中医方子,中医的经方。哈哈。

如果想请人清理体内的垃圾,记得来用护士茶哟。

护士茶纪实106:排出毒素,改善睡眠

「秋季清毒第三天」

国内过节,我们也安静很多,朋友圈里有一位讲郭德纲每日起来吃九粒芝麻丸,我心里一笑,想去我们健康必读一篇过十万的文章里对比这两位同龄人,才42岁唉,老气横秋。

9 粒芝麻丸,这种“伪营养”概念,是害人的。人需要的营养多彩多样,首先是精神愉快,然后是锻炼和营养,最后是养生和营养补充食品……

清毒第四天,早上告诉自己必须起来了,必须起来了,费力睁开眼睛,已经7.30。睡的太沉,太香了。有一点点坏肚子的感觉,就是跑厕所多一点,头有些沉。

上周jessi提到她妈妈的情况,几年前得了急性肾衰竭,透析几年,恢复了功能,这几年又开始指标升高,尤其是肌醇指标。

我见过几个通过喝护士茶排毒肌醇指标降下来的,也有几个尿毒症患者喝护士茶排毒指标稳定的,睡眠也有改善,就建议Jessi给妈妈用上。几个月后我给大家分享Jessi妈妈的结果。

身体的疾病大部分都是由毒素长期累积形成的,睡眠问题除了心理原因外,一部分也是毒素导致的,我清毒这几天,睡的比较沉,实际上是护士茶在清理毒素修复的过程。

在国外《前沿健康》网站上讲到毒素会对睡眠造成影响,我给大家翻译了解下:

(原文链接:http://advancedwellness.com.au/could-toxin-overloads-affect-your-sleep-mood-and-hormones/Could toxin overloads affect your sleep, mood and hormones?)

毒素超载会影响你的睡眠,心情和激素吗?

“这是肯定的!毒素会导致疲劳或失眠,抑郁症或焦虑性攻击,化学品或食品敏感性,体重增加或减少,胃胀,消化性疼痛或便秘,激素不平衡。

患有这些症状可能会进一步引发慢性疾病,在今天的西方文化中,接触有毒物质是不可避免的,它会对你的身体和精神健康造成破坏。环境或饮食中的有毒物质几乎可以立即影响你的情绪和能量,造成的反应可长达24小时,或者它们可以累积起来导致多年的亚健康,抑郁,焦虑和慢性疾病。

当你在身体系统中摄入过多毒素时,肝脏开始工作,对于每个人都不太一样。在此期间,肝脏用于解毒所需——酶和营养物要超过正常水平,这将破坏睡眠,情绪,消化和能量(这些都需要酶)。

你的肝脏被用来处理这些毒素,并使它们从你的身体中排出,但是,当毒性负荷增加,问题就会出现,疾病慢慢形成。这是可以治疗并根除的,仅需要为肝脏提供它需要的,并且自己做一些改善,来停止这恶性循环。”

排出毒素,改善睡眠

减轻肝脏毒素,可以帮助神经系统恢复平衡,配合良好心态和生活习惯睡眠质量会相应的得到提高。

睡眠好了,身体各器官也能正常工作,护士茶调理用户睡眠问题的效果是显而易见的,主要在于它能深层的清除器官的毒素,减轻身体系统的压力,解除睡眠障碍。

部落群里的一位用户服用护士茶睡眠质量改善了,他对护士茶的理解也很到位,一起来看看他的分享:

护士茶对全身温和缓慢系统清毒调理,尤其是清除肝脏和血液毒素,让身体每个细胞营养吸收代谢功能完整,神经调节恢复平衡,提高睡眠质量。

真正要解决睡眠问题,就如同上面的用户所说:先调整好心态,放松,不要有心理障碍,其次要有健康的饮食习惯,有效的运动,多给身体一些修复的时间,才能让睡眠恢复正常。

护士茶纪实105:备孕清毒改善精力,消化系统

01

我认识的一位妈妈

孩子击剑俱乐部阿敏,热热乎乎的一妈妈,比我至少年轻10 岁。看我朋友圈,开始使用护士茶。她半信半疑,我可以看得出来,使用一箱没有效果。什么反应也没有,她说,就又买了一箱,可是夏天经常出去玩和上班就落下了。

开学后我见到她,皮肤有些润泽,但变化不大。要知道她是典型国内经商女人的特点:浮肿,眼睛黑白不分,面色晦暗………但是一头顺发,直直的,亮亮的有时做成大波浪令我印象很深。

前天一起闲聊,我才知道她没有坚持,她讲她不是很疲倦了,现在工作五天了,我知道护士茶和Udo油开始起作用,她接着讲:也许是我习惯了工作。我明白她心里还是有抗拒,她以前不工作时都累的没有底气,她忘了。

这是一个过程,我就简单分享了一下我自己:我这个年龄回国一周开了无数会议,马上飞回,第二天就回到日常事务:6.3 一定起床,写作,家务,送孩子上学下学,俱乐部,晚饭,写作……没有时差的困扰。

她亲热地给我发信息:不饿却想吃,怎么办? 我讲:忍住别吃。 这也是她喜欢大油火锅的一个反应。“你时常督促我啊”她像个小妹妹似地请求我……我会的,我感谢你相信我。这是第五天我的秋季清毒计划。

02  

我的清毒计划

秋季清毒第六天,开启第二瓶。完成了一篇文章“遇到化学物质后应该如何办?”

这篇文章本来是送给每个人的,回国之前,我就将草稿写完,可是回国这一趟,我遇到的人90%是准备结婚和备孕的。

备孕的有几个还很辛苦,也有一些不愉快的经历,所以我又收集一些资料,把这篇文章送给备孕的妈妈。

大家都知道,我已经持续不断地写了两年关于护士茶清理身体毒素的效果和深度清理的能力。无论我们多么健康,即使我们采取一切措施来避免非有机食品,转基因生物,塑料和人造成分,但是接触化学品已是生活的一部分。

备孕前你可以测试下

你的生活习惯是否健康?

1、每天你平均会饮用多少杯含有咖啡因的饮料,例如茶、咖啡或者苏打水?

有实验证实女性喝的咖啡越多,怀孕的可能性越小。即使你怀了孕,过度摄取咖啡也会影响胎儿发育。最好少喝或不喝。

2、你喝酒吗?

在备孕和受孕期间应该戒酒,因为一些研究证实饮酒会降低受孕的机率。孕期,尤其是孕早期,是胎儿器官分化的重要时期,也应该戒酒。

3、你抽烟吗?

在备孕和受孕期间应该戒烟,有研究表明,香烟中的烟碱会降低女性体内雌激素的水平,影响受孕。

4、你的体重是否偏低或超重?

太瘦或者超重都会打乱女性的排卵周期。孕前咨询妇产科医生。

除了要有健康的饮食生活习惯外,备孕夫妻最重要的条件就是要清毒。

我身边有很多准备二胎的人,周围陆续听到不好的消息,精子质量低怀不上,老婆排卵不规律怀不上,婴儿几个月后死在胎中,早产,流产等等,很多在我那个年代怀孕听都听不到的事情,现在都很常见。

我查了下资料,这种事情不仅是在我们国家,在全世界,甚至是在非常干净的北美地区,这种怀孕问题的异常情况增长率也在上涨。

为什么现在的夫妻怀孕难呢?

1、首先说精子的质量

对于正常男性(除了遗传因素外),为什么精子质量每况日下,关于影响精子质量的因素我查了很多文件,最后看了一个很权威的人写的综述,我觉得比较中肯。

基因关系不谈,精子质量和环境的关系,外界污染分为几大类:空气,水,土壤,食物,重金属,农药残余等等因素中,能得出结论的就是农药残留是影响精子质量的最大的因素。

它能使精子质量水平变异,质量高低,变异的程度,甚至怀上胎儿后身体情况影响最大的第一就是农药,第二重金属,第三肺毒,像酒,烟等对精子质量的影响远不如农药残留。

2、其次,我们谈下卵子的质量

卵子在整个发育是个最优化的过程。卵子的发育和生长总是挑最优的环境,最优的营养。如果身体提供不了这种最优的条件就产生不了卵子,如果没有最优的环境,即使在发育生长的过程中它为了保护自己会首先把自己杀死。

所以,卵子在发育的过程中,它不会像精子一样有很多很多的量,卵子就一个,在整个发育中必须是最优的,妈妈需要有最佳的营养,如果营养不够就会表现的很难受。卵子的质量和环境,身体毒素的积累,精神状况影响非常大。

如果我们吃的,用的,接触的这些东西不达标的情况下,加上压力就会造成女子不孕不育或者是怀孕异常。所以,清毒对备孕父母是非常非常的重要。真正达到深层清毒的目的,护士茶是第一选择。

有几个备孕的用户服用护士茶后感觉精神比之前好了,消化系统也有改善。

当身体的毒素不断累积时,我们就会感觉到疲倦,有气无力,嗜睡,身体各器官都处于压力负荷,亚健康状态。

对于备孕的父母而言,胎儿从受精卵到出生就好像种庄稼一样,一颗优良的种子种在肥沃的土壤里才能健康茁壮的成长,才能硕果累累。

如果父母的身体很差,分裂出来的精子或者卵子就会不健康,那么受精卵(种子)就不优良;

如果母亲的身体很差,月经不调、子宫不干净等妇科疾病,那么就算受精卵(种子)很优良,没有肥沃的土壤,受精卵也得不到健康的成长,导致生下来的宝宝就不健康或免疫力差。

护士茶刚好可以帮助身体清除每个细胞的毒素及酸性代谢产物,护士茶里面的八种纯天然草本成分,可以清除体内自由基,强效的抗氧化作用,可以辅助改善因毒素累积器官导致的各种炎症,亚健康,让身体调整到更健康的状态,为胎儿提供优良的种子,孕育一块干净肥沃的土地。

每位备孕的父母提前帮身体清理下毒素,最好能提前半年,至少三个月,把身体调理好,为下一代打造优质的身体基础。

护士茶纪实104:备孕清毒,调理脾胃,睡眠改善

我看着秋天,一抹一抹地上色,周围就不声不响地被油画拉入场景。我在南素里已经生活了19 年,今年干热,簇冷,颜色就美的无法形容。

秋天的温哥华,不晒一下秋景真是不忍,这都是我家附近,去走路,野行,呼吸冷冽富氧的空气,穿的暖点,把眼睛放开。

每天送女儿上学,就喊:看看外面,看看……气象万千啊。女儿讲:喔,真美,然后就把眼光收回。昨天早上她突然和我讲:妈,更年期难受就讲,我们都理解,不用硬装高兴,这个景色每天都有,也不会跑掉……

我回她道:你这个年龄对美的理解是扭住的,唉……女儿居然说:我知道,就这两年,你就理解吧…我,我,我还是看秋景吧,秋景美不言啊……

风景好,早上起来心情好,舒服,给自己烧水冲饮护士茶。

喝着茶,想起现在到处都掀起“婴儿潮”,二胎政策放开,很多父母都在忙着备孕。

为怀孕做准备是每一个父母首选的步骤。要考虑的是为了自己的健康也为了孩子的健康。

当今的环境条件是父母避免不了的,过度过量接触和吸收污染的物质、有毒的物质对于妇孕和婴儿的健康都是一大威胁,饮食健康锻炼休息都是很好,很重要的选择,但这些远远不足以避免环境污染这种伤害。

父母备孕前清毒是一定要做的。可以怀个健康的宝宝,健康出生以及可能的健康的长大,备孕期的身体清理就显得非常重要。

备孕父母可用90天的清毒计划达到这些目的

第一、可以去除身体的重金属和化学物质。

第二、可以平衡荷尔蒙的分泌 。

第三、减少酸性体质、平衡身体的酸碱度

第四、减轻消化系统问题和慢性炎症的问题

第五、改善和协调体重控制

第六、抵抗过敏反应

第七、有助于身体循环系统

第八、对提高精子\卵子质量,

第九、释放身体自身排出毒素的能力。

第十、支持健康的荷尔蒙系统和免疫系统的的能力

第十一、提高健康受孕机会

第十二、稳固父母及未出生婴儿的健康基础

【清毒期间同时要加强超级食物营养的供给】

比如说目前在日本最流行的蓝绿藻有一种叫螺旋藻。许多研究证明还具有非常强的解毒能力和清除能力。

当然深层清理身体的更值得推荐的就是护士茶

护士茶由八种优质草药配制而成,这些草药之间的协同作用是非常有效,成为了最受认可和尊重的解毒剂和细胞再生器之一。

它通过有效清洁身体的有害毒素,少体内自由基的损伤,从而支持免疫系统和身体抵抗疾病的能力,让您体会到能力、青春和活力,同时活化我们的细胞和器官, 改善消化功能,使我们能够从食物中吸收更多的营养,帮助胎儿在子宫内获取足够的营养。

护士茶对调理和恢复脾胃功能有很好的效果,一些用户服用后食欲更好了,胃炎症状缓解。此外,睡眠质量,气血也相应的提升。

护士茶内的滑榆皮成分可以舒缓消化道,土耳其大黄根和红三叶草可以清楚肠胃内的的废物和毒素,奶蓟草成分可以激活肝脏蛋白的产生,修复破损肝细胞,刺激胆汁的产出促消化,使脾胃功能正常运行。

其他几种成分富含抗氧化因子,清除自由基,抗菌抗炎,清毒功效,改善平衡整体的免疫系统,所以备孕服用护士茶可以让整体的身体质量恢复到最佳状态。

护士茶8种草本植物的功效

牛蒡:

具有抗肿瘤效果并能减少细胞的突变,保护细胞免受有毒化学物的损害。传统中药认为牛蒡具有强身及净化身体之作用。

红三叶草:

一种血液纯净剂可以刺激毒素和废物流出,它可促进废物和毒素从皮肤、肾脏和肠道排出体外。它含有大量的植物雌激素木黄酮,植物雌激素是公认的癌症治疗和诊断的药物。

赐福蓟草:

又称洋飞廉,可以刺激胆汁的产生及流动;其主要活性成分是一种有苦味的复合物—蓟苦素,蓟苦素能够帮助消化并且具有重要的抗肿瘤、细胞毒素、抗菌和植物性毒素的活性;

其种子中含有一些植物雌激素前体—木酚素,木酚素对雌激素依赖性疾病乳腺癌、前列腺癌、经期综合征、骨质疏松有预防作用。

除此之外,临床研究显示亚麻木酚素对糖尿病、胃肠肿瘤、冠心病、肾脏病,抗氧化性都有有益的作用。

滑榆皮:

含有高浓度的抗氧化物,还富含粘液能舒缓消化道,这种树皮能有效舒缓炎症。

羊酸模草:

刺激细胞再生,并有效帮助身体解毒及净化;具有抗炎抗菌、镇痉、抗肿瘤、抗溃疡、通便、抑制细胞毒素、血管舒张和杀病毒的作用;还含有多种植物雌激素,可直接与雌激素受体结合,具有雌激素和抗雌激素活性。

巨藻海带:

含有大量矿物质的海洋植物,是补充碘的良好来源,可帮助调节人体经络。海带中的藻酸盐对健康非常有益,将体内重金属聚拢并将其清除。

西洋菜:

是叶绿素、维生素和矿物质的丰富来源;具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,是一种益脑健身的保健蔬菜;传统上,它一直被用作解毒剂和滋养品。

土耳其大黄根:

能帮助肠道解毒并清洁肝脏,是种安全且有效的轻泻剂。

护士茶纪实103:备孕清毒

这篇文章本来是送给每个人的,回国之前,我就将草稿写完,可是回国这一趟,我遇到的人90%是准备结婚和备孕的。

备孕的有几个还很辛苦,也有一些不愉快的经历,所以我又收集一些资料,把这篇文章送给备孕的妈妈。

「危险化学品」 无处不在

大家都知道,我已经持续不断地写了两年关于护士茶清理身体毒素的效果和深度清理的能力。无论我们多么健康,即使我们采取一切措施,避免非有机食品,转基因生物,塑料和人造成分,接触化学品已是生活的一部分。

但是,如何面对暴露在化学物质后的方法却大有区别。

这是美国洛杉矶一位准妈妈写的:

“最近它发生在我身上,我怀孕了。我不知不觉呼入了一夜下水道通过化学清理散发的味道。 当然,我和我先生都很惊慌失措。

我们采取这么多预防措施,不让我们腹中女儿接触到的化学物质(即使洛杉矶本身就是烟雾中心),但在这件事上我们无能为力 。

但是,意识到发生了什么事,而且我们基本上也无法挽回对我们的孩子可能造成的损害,奇怪的是,我没有被无助的感觉打败。我知道我仍然可以采取行动。”

事实是,生活在都市,我们接触到数百个,或数以千计的化学物质 – 每一天,不管我们购买多少有机西红柿,避免使用多少塑料瓶(非常关键,还是避免不了。

在一定程度上,身体的免疫系统可以自身处理掉这些化学品。就像走在阳光下散步不但不会得皮肤癌,还会产生维生素D,少量的毒素可以增强我们的免疫系统功能,帮助我们击退更大的威胁。从理论上可以这么讲是对的。

然而,化学品接触是可怕的,特别是因为我们不能经常测量我们的身体吸入或吸收了多少。 如果我知道这么多年我到底吸入多少廉价香水和香料, 特别是如果它能导致严重的健康问题。我肯定会因此头疼反胃。

但是,我们可以保护自己。以下是一些我认为在处理与急性化学品接触有帮助的小提示:

如何消减化学品的危害?

1.大量饮水:很多的水

用水冲洗我们的身体,当身体正在处理新信息(如腐蚀下水道的烟雾),你可以通过喝水将化学品从身体内冲洗出来 。

2.在大自然散步:

如果锻炼效果不错,你的肺将吸入新鲜的氧气并呼出有毒化学品 。做到这一点需要有很多郁郁葱葱的树木和植物,从而散发出美味,干净的氧气。当你收到化学品侵袭时,采取1-2小时散步,帮助你的肺排出那些烟雾。

3.喝蔬菜汁:

绿叶蔬菜是已知的解毒剂,是可将化学物质带出体外的一个很好的工具。如果你在家里没有一台榨汁机,那就去果汁店买一大杯蔬菜汁吧(青草汁也不错 ),可以帮助排出毒素。

4.服用维生素C:

就像它如何保护你免于身体感冒或流感和伤口的蹂躏一样,维生素C可以帮助那些排出毒素,并保护你的身体免受化学暴露的有害影响。你真的不能过量服用维生素C,所以每隔一小时服用500-1000毫克,就像你得了流感一样。服用至少一或两天,让它一展身手。

5.出汗:

无论是瑜伽班,把徒步改成跑步,还是桑拿,蒸气室,出汗是人体的最佳排出化学品的方法之一。

6.想想幸福的事:

你可能觉得当你刚刚吸入一堆烤箱清洁剂或漂白水时很难做到,但它真的有帮助。现实情况是,我们不能撤消已经发生的事。但是我们可以改变,它可能听起来很荒谬,但很好的接受这些化学品并暗示它们将会很快被排出,你的身体可以很好的发挥它的恢复功能。

如果你不知道在准备怀孕前的几十年的日子里,你吃了,喝了,呼吸了和接触了多少有毒有害物品,请你用护士茶,清理三个月,不放心是否清理干净,就再清理三个月。