今天是周末，给大家带来满满妈的生活分享：
满满妈，宝妈一枚，爱生活，让健康生活不将就，喜欢分享身边正能量的人或事。
女人为了美，啥都敢接受。例如这瓶Udo油，曾经让我恶心的想吐，最初一想起来全身都打颤，但还是坚持喝完一瓶。现在收获很多，同时很享受它的味道。
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我之前分享过我喝Udo油近一个月，我的皮肤变化挺大，是这篇《为什么我的皮肤变化这么大？》的文章。皮肤慢慢的变化，变得润滑，同时暗黄渐渐的没那么黄了。
只看到变化，可你不知道我背后的痛苦，曾经让我恶心到流泪。
喝Udo油之前，就对它有所了解，它是有各种植物种子提炼出来，富含营养均衡的欧米咖3,6,9（都属于必需脂肪酸）。每天补充点必需脂肪酸对人体有太多好处，可看《UDO油是什么？听傅博士讲Udo油》，里面讲解很多Udo油的信息。一开始对它期望挺大，但没想到这么难喝。
Udo油被装在褐色透明的瓶中，它颜色黄黄的，跟我们吃的花生油类似，但颜色更重些。说实话要不是因为了解它，谁愿意喝，类似花生油的东西，想想平时做饭，花生油粘到手上都难受，更何况喝下去。
我第一次喝Udo油，记得是伴西瓜汁喝，放了很少很少，当天没什么反应。第二天我开始尝试一口闷，我把油倒在勺子里（15ml左右），一股难以形容的味道扑鼻而来，难以下咽。小勺子在手里颤抖半天，有一些都撒在台面上，但还是迟迟不敢喝，不愿意喝。想想跟随我多年的暗黄皮肤，还是忍忍吧，一口闷后，我开始猛灌凉水，跟喝毒药似的。
喝完后以为没事了，坐在沙发上整理衣服。不到三分钟，开始反胃，犯恶心，一阵阵的向外翻，就像怀孕时的那种犯恶心，身体每个细胞都反对新营养的到来。持续几分钟，泪珠在眼睛里打转转，难受。当时想，要不是能改变皮肤暗黄，我打死也不喝这玩意。
形容不出它的油腻腻的味道，就像不好形容柠檬的酸一样。我开始排斥它，每天晚餐前，就犯难，喝还是不喝，我索性就停它几天，为么这么委屈自己呢。
我在用户群里问有人排斥UDO油的味道嘛？每个人的反应不一样，有人说挺喜欢喝，当时觉得这人好奇葩。傅博士回应：或许预示着肝不好，肝不好时，会难以接受这个味道。
停了几天，又开始尝试从10ml喝起，喝完后就猛灌凉水（必须是凉水）。喝过几次后，恶心的反应渐渐的没了，只不过还是受不了这个味道。
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后来从王明勇老师的书中，翻看到《巴德维酸奶水果沙拉》的食谱，我开始尝试水果沙拉拌UDO油，虽然心里还有些抵触UDO油，但开始接受这个味道，口味还不错，甜甜的酸酸的，推荐这种方式给大家。
喝Udo油第二瓶时，它的口味也一点点接受，有时自己都不知道。记得上周三，晚上不知道吃什么，发现早上剩的八宝粥还在，心想正好八宝粥拌Udo油吧。
凉凉的八宝粥拌UDO油，八宝粥隔顿吃，口感特棒，尤其是咀嚼花生米、豌豆时，软软的绵绵的很不错，发现其中的Udo油还挺好喝。拍照发到用户群里分享给其他小伙伴，还没开始喝的小伙伴回复我说：“看着好恶心”，我笑笑很理解她的感受。
现在享受Udo油的味道，这种变化让我有些不可思议，而且现在单喝UDO油，也不用猛灌凉白开了。后来跟老师沟通，他说这一个月udo油会把细胞膜中的垃圾代谢掉，不断更新代谢，就会越来越接受这个味道。接受度越高，你的变化也会越大。
确实我对味道一点一点的接受，我的皮肤也跟着变化。其实我回忆起喝UDO油之后，还有很多好处，例如我每天精神饱满。我每周末会带满满外出玩耍，一整天在商场里乱跑，最后都是抱着回家的（因为他睡着了）。
说实话玩一天很累，但休息半个多小时，我很轻松就可起床，再收拾房间，有时间再写写东西。要在之前，我累的会一直想睡到天亮，有时还不一定能休息好。
它能改善皮肤，同样起到减肥效果，是因为UDO油富含营养均衡的必需脂肪酸（不饱和脂肪酸），相当于分布在细胞膜上的搬运工：把血液里的营养，不断地搬运到细胞内。
同时把细胞内的代谢酸性产物（死细胞），搬运到细胞外。细胞代谢完全。从而会帮你改善皮肤、减脂肪的作用。
傅博士说Udo油就是万金油，长期喝会改善很多问题，最明显的皮肤，眼镜干涸等问题，跟大家分享具体有哪些变化：
1、10-28天可以改善皮肤，改善最快的皮肤会很润滑，像丝绸一样；
2、30天左右极大改善眼睛干涸问题，眼睛会特别明亮；
3、改善身体坏脂肪的转换，降低坏脂肪速度；（可以减肥，平衡代谢）
4、有一个著名配方，是巴德维博士的配方：用亚麻籽油+酸奶，改善很多脂肪肝、三高、脑梗等等病人，而这个配方就是Udo博士给他的配方。