中国营养学会理事长葛可佑讲到必需脂肪酸对维持健康与预防慢性疾病的重要意义，告诉人们要对日常生活的关注，必需脂肪酸是重要的营养成分，当亚油酸摄入过多，会表现为血粘稠度增加，血管引起痉挛，而亚麻酸具有抗血栓形成，能降低血脂，舒张血管，具体抗炎的作用；
由于人们对营养健康知识的缺乏，造成亚油酸与亚麻酸摄入的比例失调，给人体的健康带来危害；中国营养学会常委理事陈荣华说：必需脂肪酸分为亚油酸和亚麻酸，营养的平衡有利于预防心血管疾病，以及癌症的预防，提高免疫力。
中国人对亚油酸的摄入普通过量，减少亚油酸的摄入就需要我们炒菜的时候不要放太多的油，每人每天不超过25克植物油，每天的膳食脂肪总量不要超过70克。
补充亚麻酸可以购买含有亚麻酸的保健品，达到均衡营养，给自己一个健康的身体。亚麻酸与亚油酸的平衡比例为4：1或者6：1，因此应控制日常亚油酸的摄入，加大亚麻酸的摄入量。
亚麻酸，亚油酸，
生命的基础从UDO油开始……
选择正确油脂来提供身体所需的必需脂肪酸（EFA）
很多人误以为只要能够避免摄取脂肪，即可把握真正的健康，其实脂肪里含有两种人体所需的必需脂肪酸，它们是人体健康和生存的必需要素。Udo博士精选植物油带给您的是混合必需脂肪酸和营养辅因子的均衡健康食品，为人体提供一切所需的必需脂肪酸。
1、Udo油—追求营养均衡，创造活力健康
人类最好的医生是养生。FLORA(富兰)崇尚人类与自然的和谐，希冀提供产品和服务来净化并提升身体和精神使其维护最佳的健康与能量。我们要确保您和您的家人获取正确的必需脂肪酸。
Udo博士Omega3•6•9精选植物油会扶持免疫系统功能，促进消化系统和心血管系统健康，使大脑更活跃，帮助消除体内不健康的脂肪，使皮肤柔滑如丝变得更加美丽和润泽。
使用普通鱼油，亚麻酸油（Omega3含量太高会阻碍Omega6的吸收）和超市的加工过的食用油远远不能满足每日基础脂肪酸的需求。值得一提的是，Udo油是素食主义者鱼油替代品。
服用方法：每日每50斤体重只需服用10ml Udo油。
2、什么是必需脂肪酸？
必需脂肪酸是指人体自身不能合成，必需要从食物中摄取的多不饱和脂肪酸。EFA油两种：一种是Omega•3号的亚麻酸；一种是Omega•6号的亚油酸。
必需脂肪酸对人体系统的综合活动起着至关重要的作用。人体的每个细胞、组织、腺体和器官都需要EFA的参与。人类大脑和神经系统在发育过程中也需要大量的EFA，所以每日定量的摄取必需脂肪酸是非常重要的。
现代社会，人类食物中必需脂肪酸的摄入量越来越少，绝大多数人都处于缺少必需脂肪酸的亚健康状态。
我们每个人，每一天的健康生活都需要必需脂肪酸。
小知识：致命的脂肪
有几种商业用的油脂加工方法，会将有治病作用的脂肪转化成致命的脂肪。主要的三大加工方法为：氢化作用（hydrogenation）（法律一向禁止婴儿食物食用反式脂肪酸），油炸和精炼及除臭。
3、必需脂肪酸为何如此重要？
据研究发现，在理想均衡的比例下（Omega3•6•9为2:1:1），足量的摄取EFA，可以有如下功能：
1.必需脂肪酸能增加能量，令身体获取更多氧气以改善精力，视力和耐力并提高注意力。
2.增强免疫系统及人体正常耗脂能力并帮助减低体重。
3.帮助儿童的大脑和视神经发育。
4.减轻孕妇的忧郁，疲劳和易怒等综合症。减弱经前综合症及更年期的大部分症状。
5.降低诱发心血管疾病的风险因子。
6.使皮肤、指甲和毛发更健康，柔软和润滑，改善细小的皮肤暗斑。
4、Udo油成为补充必需脂肪酸首选产品的8大理由？
1.Flora（富兰）制作。公司历史悠久，以高纯度，高质量，诚信，传统和承诺而著称。
2.质量保证。产品是根据GMP良好操作规范（GMP证书号码013131）标准制作。符合加拿大卫生署天然健康管理局（NHPD）及美国的食品级药物管理局（FDA）的有关规定。所有生产过程和产品质量是由第三方独立认证机构完成。
3.美国QAI有机认证。产品的原料，加工和包装严格遵循有机食品规定。
4.独一无二的配方。由人类健康学和油脂学国际权威Udo Erasmua博士研制的配方。Udo Omega3•6•9精选植物油及Udo Omega3•6•9 DHA 配方油产品系列的精华。
5.Omega3•6•9的理想比例和配合微量成分使其最大程度的发挥功效。
6.新鲜保证。新鲜种子，新鲜低温加工，新鲜包装。
7.100％天然。它使用极度小心的制作工艺技术，确保油脂不受损坏；在高科技、低温、无光和无氧的环境下加工油脂，确保100％的稳定性，营养成分丝毫无损。
8.时间见证。Omega3•6•9精选配方油已问世15年，销往世界20个国家，并受到广大好评。