弟妹的皮肤终于从满脸痘痘，消停下来。去年春节，厚妆都压不住满脸的痘痘。我和她要一张长痘痘的照片要了几个月。最关键的是人精神愉悦，精力充沛。
昨天终于从电脑里翻出来给我，弟妹用了一年半的时间用护士茶清理自己，并配合udo油，益生菌调理，几次都准备放弃，最后坚持下来。她原来是“无毒不欢”地爱吃零食，火锅，麻辣烫，现在也是有机食品的粉丝了。
（清毒一年半后的照片）
不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康。不论是否备孕及时给身体定期“大扫除”很有必要。
如何判断自己身体毒素是否超标？
我总结了近20种中毒表现的症状，大家可以了解下：
1.慢性衰弱。身体感觉疲惫没有力气，这可能是毒素影响到了身体正常的分泌和调整。
2.纤维肌痛。
3.没有原因的头痛，身体持续疼痛。
4.脑子晕乎乎的。尤其是前额感觉昏沉沉的。
5.情绪沮丧。
6.焦虑，焦躁。
7.手脚发冷。
8.夜里有盗汗。
9.黑眼圈。
10.过敏
11失眠症
12.对化学物敏感
13.消化不良
14.手抖颤
15.肌肉关节痛
16.起疹子。一种是天生的，一种是毒素导致。
17.失忆，记忆力下降。
18.痘痘，一些中年人起痘基本都是毒素引起的。
估计每个人都有一两项上面的症状，如果你有五项以上的话，特别是要备孕的你，一定要认真清理下毒素。
我们的身体本身就有排毒功能，在不打破身体平衡的状态下，它会通过各种渠道将毒素排出，比如出汗，流鼻涕，咳嗽，长痘等等。爱吃零食，油炸食物，外卖餐的人经常会长痘，我弟妹就是这样，如果身体的毒素被彻底清除后，痘痘自然会减少或消失。
在微商传媒的群里，有两位长期长痘的男性用户喝护士茶后痘痘减少，皮肤毛孔变小，这是他们的分享：
粉哥服用护士茶前的
粉哥服用护士茶后的
青春期长痘是因为身体雄激素升高，导致皮脂腺大量分泌，堵塞毛孔形成痘痘，而成人长痘是体内不同器官聚集毒素无法正常排出，通过皮肤来排毒，长痘痘，粉刺。
护士茶是细胞水平上对机体全身尤其是肝脏和血液进行清理调整，同时还能清除体内重金属，坚持服用配合生活及饮食的自律可使机体或器官的病态平衡转化为健康平衡，毒素少了，身体干净了，痘痘也会减少，身体的修复功能完善了，痘印也会慢慢消掉。