1.秋季为什么容易犯过敏性鼻炎，该如何调理？
答:秋季天气比较干燥，空气中漂浮着大量粉尘，花粉，真菌等过敏原不断刺激呼吸道支气管上皮粘膜，导致粘膜受损，过敏体质就容易犯病加重，它是 一个全身的过敏反应，调理过敏性鼻炎首先要注意饮食生活，避免接触过敏原，加强锻炼增强免疫力，另外可以配上护士茶，udo油，和益生菌，护士茶提高肝脏解毒功能，激活身体免疫力机制，udo油增强全身细胞的更新代谢，加速上皮粘膜的修复，益生菌提升免疫力，三者结合能够更有效调理过敏，减少过敏发生。
2.秋季如何深层清毒？
答：清毒需要多方面调理，多吃膳食纤维，黑色，深色食物，粗粮，豆类等食物，每天有氧运动，保证充足的睡眠，如果要深层清理体内重金属，细胞血液各种代谢垃圾，可以配上护士茶，八种有机草本成分协同作用，净化每个细胞，帮助恢复和加强机体固有的解毒功能。
3.肝脏不好喝udo油有好处吗？
答：非常有帮助，udo油中的不饱和脂肪酸被人体摄取后，最先被肝脏利用，提升肝脏合成，代谢，解毒功能，帮助肝脏合成更多的卵磷脂代谢掉肝脏多余的脂肪和坏胆固醇，减轻肝脏负担，预防和改善脂肪肝。
4.没喝护士茶大便正常，服用护士茶后出现便秘，这是怎么回事？
答：如果是服用护士茶引起的便秘，一般是喝水少了，服用护士茶后，身体新陈代谢加快，肠道需要更多水分促进身体排毒，如果喝水少了就会导致大便干结，服用护士茶期间要多喝水，多吃膳食纤维丰富的食物，绿叶根茎蔬菜，谷类，海藻，菌类，酸奶类等，加强运动，避免久坐。
5.护士茶一定要对矿泉水吗？自来水可以不？
答：护士茶兑优质的矿泉水可以更完美的发挥护士茶功效，自来水含氟会影响护士茶效果，护士茶所有原料从种植到加工成品的整个过程都是保证有机无污染，完全不会破坏各种成分原有功效，所以高品质护士茶兑好的矿泉水让其效果达到最佳。
6.更年期综合症该如何调理？
答：女性进入更年期激素会发生变化，出现一些更年期不适症状，比如焦虑，潮热，失眠，心慌，月经不规律，耳鸣，易怒等等。调理更年期综合症从饮食，运动，心理，生活方面调节，少吃口味重的食物多吃新鲜蔬菜水果，谷类，粗粮，海藻菌类豆类食物，低脂饮食，加强锻炼，培养更多的兴趣爱好，放松自己，积极的心态，劳逸结合，同时配上护士茶，udo油，益生菌可以从内而外，调理情绪，睡眠，精神，气血，提高生活质量，改善更年期不适。
7.喝了护士茶怎么长胖了？
答：护士茶主要是深层清理体内毒素，净化细胞，血液，通过排毒，减轻各器官，系统的压力，提升消化系统功能，促进消化和营养的吸收，全方面的调理睡眠，情绪，食欲，睡的香，胃口好，心情棒，吸收代谢顺畅了，体重会增加，尤其是之前肠胃差的人服用护士茶后感觉更明显。
8.秋冬季节，老是感冒怎么办？
答：秋冬季节气温温差大，要加强运动，多吃些肉蛋，水果类食物，经常到空气流通地方透透气，这个时候是清毒的最好时机，服用护士茶清毒提升免疫系统，搭配益生菌一起增强体质。
9.子宫肌瘤，卵巢囊肿如何调理？
答：子宫肌瘤，卵巢囊肿和体寒，宫寒有关，体寒容易导致淤堵，血流不通畅，加上经常肝气郁结，内分泌失调就容易造成子宫肌瘤；淤堵代谢慢，卵巢垃圾难排，卵巢机能下降，就会形成巧克力囊肿，同时脸上容易长大块的蝴蝶斑。
除了配合医生治疗，排除体内寒湿，清除毒素，避免受凉和劳累，保持心情愉悦，保证充足睡眠和运动才能更有效调理子宫肌瘤和卵巢囊肿，另外，注意饮食营养的搭配，护士茶结合udo油，益生菌对妇科炎症的改善效果也很好。
10.udo油可以直接降低高血压吗？
答：udo油中欧米伽3清除血液垃圾，清掉血管壁沉积的油脂，降低血液粘稠度，软化血管，加快血流速度，增强血管弹性，进一步使血压下降和平稳，不仅可以改善高血压，还可以预防因高血压引起的并发症，对心血管疾病都有调理作用。
11.水溶性毒素和脂溶性毒素对身体有哪些危害？
答： 人体有三大排毒器官：肾脏，皮肤，肠道。肾脏主要负责排泄水溶性的毒素， 主要代谢物如尿酸，尿素等，水溶性的毒素主要通过尿液的形式排出体外，皮肤主要负责排泄脂溶性的毒素，包括饱和脂肪酸代谢产物，激素类药物，内霉素，细胞因子，调味品，防腐剂，农药残留物等，脂溶性毒素主要通过汗液的形式排出体外，肠道可以排出两种类型的毒素。
当排毒器官不能及时排毒时，水溶性毒素将经由血液到达人体的软骨、滑膜和肌腱部位，毒素积累在这些部位，引发各种类型的关节炎症。如痛风的病人是尿酸在关节部位的积累造成的。
脂溶性毒素经由血液转移到淋巴系统或各个器官的黏膜，形成息肉、囊肿、肿瘤。各种肿瘤，很大程度是脂溶性毒素积累的结果。各种类型的皮肤病变如暗疮、色斑也大部分是脂溶性毒素积累的结果。
12.为什么要额外补充多种维生素矿物质补充剂？
答：在当今快节奏的生活中，多吃或是按时吃新鲜水果和蔬菜，全麦食品，优质瘦肉蛋白等等是很难做到的，就算是可以短暂的坚持，也很难长期地达到标准，加上经常食用超市速冻和加工食品，导致缺乏人体必需的维生素和矿物质。
维生素矿物质对人体的作用，不是某一种维生素在起作用，而是多种维生素矿物质协同作用的结果。例如，维生素E能促进维生素A在肝脏内的储存，维生素D促进钙的吸收利用，维生素C促进铁、铬的吸收。配方全面的维生素矿物质补充剂，比如Flora 多维胶囊，能充分发挥协同作用，达到最佳补充效果。
13.慢性咽炎怎么办？
答： 慢性咽炎主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变,反复不愈可转变为慢性炎症， 需要增强体质，防止上呼吸道感染，避免烟酒及辛辣过多刺激咽部，避免环境污染，饮食上可以吃些降火食疗， 多吃绿色蔬菜，西瓜，梨子，水蜜桃等；
慢性咽炎比较难调理，护士茶有一定的效果，但环境，生活习惯都要非常注意。
14.湿气重如何排?
答：喜欢喝酒，经常吹空调，运动少，饮食不节制，压力大，久坐，穿的少，身体肥胖的人很容易湿气重，平时可以做些健身运动，试试慢跑，游泳，健走，瑜伽等，经常喝些红豆薏米粥，用艾叶泡脚，避免久呆潮湿环境，搭配上护士茶一起清毒。
15.鱼油DHA和Flora海藻DHA的区别？
答：① 来源不同
鱼油DHA：动物来源，主要来自深海鱼类。从鱼类脂肪中提取，可能存在食物链传递造成产品的污染。
海藻DHA：纯植物来源，微藻类，直接从海洋单细胞藻类中提取，未经过食物链传递，不含任何有机溶剂和人工添加剂， 对人体无任何副作用
② 含量不同
鱼油DHA：含有EPA、DHA和EPA同时增加或减少，DHA：EPA=4:1或5:1
海藻DHA：DHA高纯度，EPA含量极低，DHA：EPA=20:1
③ 口感不同
鱼油DHA：鱼油捕捞抽提过程易氧化，腥味重，从而影响到最终产品的口感。
海藻DHA：取自纯天然海藻，植物性DHA，先进抗氧化配方，口味天然，不易出腥味。
④ 原料不同
鱼油DHA：鱼类之所以含有DHA，主要是因为鱼食用了富含DHA的海藻，最终通过食物链传递才在鱼体内累积下来。
海藻DHA：源自北美顶级有机膳食补充剂品牌Flora （富兰） ，DHA原料精选字著名的Martek马泰克公司的油脂DHA海藻原料，加拿大百年老厂生产，并且DHA采用纯植物制作胶囊，杜绝了化学胶囊对人体的伤害，纯天然无污染，原料优良，功效明显。
⑤ 作用不同
鱼油DHA：含EPA，为老年人降低血脂及稀释血液粘稠度的作用。
海藻DHA：EPA含量极低，能够促进宝宝的大脑和视力发育，天然成分更容易被人体吸收，适合任何人群。
16.癌症患者服用护士茶有作用吗?
答：癌症患者越早服用护士茶效果越好，护士茶主要是减轻癌症患者放化疗的毒副作用，比如呕吐，恶心，疼痛，失眠，头晕等等，改善消化系统和免疫系统功能，提高癌症患者生活质量，包括睡眠，食欲，精神，免疫力方面。
护士茶不针对癌症本身，他是通过全身协同调理，激活机体固有的自愈系统来抵抗癌症，达到人癌和平共处。
17.气血不足，脸色蜡黄如何调理？
答：经常熬夜，过多劳累，脾胃不好，贫血都会导致气血不足，身体代谢慢，毒素过多累积，尤其是脂溶性毒素，就会脸色蜡黄；
多吃些含铁和蛋白质丰富的食物， 如红枣，鸡蛋，瘦肉，牛肉，海带，香菇，木耳等，不要偏食，晚上少熬夜，加强锻炼，清毒加快身体代谢和营养吸收，护士茶配上udo油可以有效改善这个问题。
18.膳食纤维有什么作用，每餐应摄入多少高膳食纤维食物？
答:膳食纤维对消化道健康有非常重要作用，可分为水溶性与非水溶性纤膳食纤维。
水溶性纤维具有高度水合能力，进入肠道后会填满肠道，促进肠道蠕动，增加粪便体积，减少致癌物浓度，水溶性纤维在消化道中具有吸附物质的能力，可以降低脂肪吸收，增加粪便胆酸排泄，降低胆固醇浓度等生理功能。
非水溶性纤维和致癌物结合后可降低致癌物与大肠黏膜细胞接触的机会。另外还有一些膳食纤维是肠道益生菌的食物，促进益生菌的生长繁殖，增强肠道免疫力。
有研究建议每餐高膳食纤维食物应占每餐食物的50％，因此，在选择碳水化合物和蔬果时以高膳食纤维的种类为首选。
19.蛋白质有什么作用，选择哪种蛋白质来源会更好？
答：蛋白质可以修补并维护生长所需，由于蛋白质在人体是可以再循环利用的，人体并不需要每天摄取太多蛋白质，许多植物已含有人体所需的八种必需氨基酸，即使完全素食也不会导致蛋白质缺乏。
一般动物蛋白质容易增加身体负担，最好以植物蛋白质，比如豆类最为主要蛋白质来源，或者以鱼，鸡，鸭等低饱和性脂肪酸的白肉来取代红肉，每天喝杯豆浆补充每日钙所需非常好。
20.哪些食物含反式脂肪酸，反式脂肪酸的危害？
答：天然植物油脂是由顺式脂肪酸构成，不含反式脂肪酸，如果利用加工方式，氢化处理，改善油脂的物性和稳定性，制成油炸油，人造奶油，酥油等，这样的油脂会含反式脂肪酸，另外经过油炸，烘烤，酥制的快餐也含不同程度的反式脂肪酸。
过多反式脂肪酸累积在人体，会提升血清中坏胆固醇和三酰甘油，增加心血管疾病的风险，影响身体对必需脂肪酸的代谢及细胞膜的合成，激素的制造，甚至影响细胞功能，降低免疫力。
udo油中的不饱和脂肪酸可以促进肝脏生产更多的卵磷脂，代谢掉体内的坏胆固醇和坏脂肪，增强血管弹性，减少血栓形成，提高血管完整度，预防和改善心脑血管问题。
21.身体到底需不需要胆固醇，胆固醇只有危害？
答：提到胆固醇，很多人都很反感，实际上我们的身体离不开胆固醇，离开她你会变的不男不女，因为胆固醇是生产性激素的原料，没有胆固醇，肾上腺皮质醇，也就是我们说的激素也无法生产，身体上每个细胞膜都有大量胆固醇，没有胆固醇，你的细胞膜的完整性和流动性就会出问题。胆固醇也是合成胆汁酸的原料，胆汁酸可以将我们吃进的脂肪变成极小的脂肪粒，促进脂肪消化。
人体每天所需的胆固醇70%来自于肝脏合成，30%是靠外界食物摄取。胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇，前者对心血管有保护作用，是好胆固醇，后者会增加冠心病的风险，是坏胆固醇。总胆固醇过高容易引发心血管疾病。
日常注意提升高密度胆固醇，降低低密度胆固醇含量，日常少吃高热量，动物心，肝内脏等食物。补充不饱和脂肪酸比如udo油，可以增加高密度胆固醇的生成，降低低密度胆固醇的合成，保护心血管。
22.为什么udo油不能加热？
答：udo油中主要是不饱和脂肪酸成分，不饱和脂肪酸不稳定，加热易氧化，形成反式结构，影响udo油的效果。所以服用udo油拌食物一起吃的温度不要超过40℃；
udo油拌酸奶吃吸收效果最好，因为酸奶Udo油中的Omega-3脂肪酸与酸奶中含硫氨基酸的蛋白质化合物形成一种水溶性的脂蛋白化合物，该化合物的双极性可以控制细胞对氧的吸收和释放，调节体液的PH值、蛋白质的合成等，能更好的发挥udo油效果，另外udo油可以拌蔬菜沙拉，果汁，裹面包，馒头，牛奶，蜂蜜等食物一起食用。
23.秋冬季节手脚冰凉该如何调理？
答：手脚冰凉主要是心血管系统障碍和体寒造成 末梢血液循环较差，血管运输不顺畅，就容易出现手脚冰冷的情形，可以通过保暖，饮食，运动改善。
少吃生冷食物，多吃些温补食物，平时加强锻炼加快血流循环。护士茶可以清理血液垃圾，增强血液细胞营养的输送，udo油增强血管弹性，韧性，提高血管完整度，提升心血管功能，多方面调理，会缓解和改善秋冬手脚冰凉问题。
24.如何保持身体细胞健康？
答：细胞应该在水，矿物质和维生素足够且均衡供应的环境下生长。所有重要的营养素应该供给平衡，酸碱比例正确，温度适当。细胞内外的液体环境正确而且经常流动，才能提供充足的氧分给细胞。
另外来自天然食材的营养素是最佳的抗氧化和免疫提升剂，护士茶的八种有机草本成分净化细胞内外，避免细胞被氧化，udo油中的必需脂肪酸是细胞膜的主要原料，提升细胞完整性和通透性，促进细胞营养吸收和代谢平衡，帮助细胞保持健康状态。
25.肠道疾病严重影响着身体的健康，怎样恢复肠道健康？
答：1.清除肠道累积的陈年宿便。采用帮助排泄的饮食，像生机饮食，蔬菜汁或者对身体有清洁作用的草本调理素，比如护士茶。
2.改变饮食，由产生毒素的饮食转变成平衡，健康的饮食，减少不良食品的摄入。
3.使菌群生态恢复正常，搭配益生菌塑造有益菌生长的环境
4.养成定期排便的习惯。
5.适当的运动和健康的起居生活习惯。
6.释放压力，学会放松。
26.长期久坐，经常颈椎疼痛，怎么办？
答：颈椎是链接头部与脊椎的桥梁，在人体结构中有重要作用，但是由于现代人久坐，长时间采用一个姿势写作、睡觉等，不知不觉间给颈椎旁的肌肉、韧带、关节带来日积月累的积累性损伤，出现颈椎疼痛或者颈椎病。
预防和改善颈椎病首先要选择软硬舒适的床，保持正确的睡姿和坐姿，需要伏案工作的话，可以经常起来运动下，做下颈椎保健操，服用udo油补充欧米伽3脂肪酸有很好的消炎，镇痛效果，缓解和改善颈椎不适症状。
27.长期高血压怎么调理？
答：高血压是慢性病需要从长期并且多方面调理；
首先，要减轻并控制体重低脂，低胆固醇，低盐，减少饱和脂肪酸的摄入，多吃含维生素C丰富的蔬果，戒烟、限制饮酒。
其次，要加强运动，提高心血管系统功能，减轻精神压力，保持心理平衡。
另外高血压可以护士茶配上udo油辅助调理，护士茶清理血液中的水溶性毒素和脂溶性毒素，提升肝脏功能，促使肝脏生产更多卵磷脂来清理血液中坏胆固醇，坏脂肪，udo油中不饱和脂肪酸也可以清理血液中的油毒，减少血液粘稠和血小板形成血栓，减少心脏扩张和回缩压力，增强血流速度，提升血管弹性，光滑度，平稳血压。
28.慢性胃炎，经常反复发作，不知道怎么办好？
答：慢性胃炎主要是因为饮食不规律造成胃粘膜受到胃酸的刺激，而胃粘膜的防御能力下降引起的。除了配合医生的治疗外，平时要少吃多餐，避免暴饮暴食，避免生冷坚硬，油炸食物，以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等，保持生活规律，良好的情绪。
同时可以服用护士茶和益生菌提升肠胃功能，缓解炎症，护士茶八种草本成分可以提升消化系统功能，舒缓胃粘膜和消化道，益生菌增强调节肠胃菌群，增强胃部防御功能，消炎，减少疼痛，防止慢性胃炎反复发作。
29.葡萄籽对心血管有保护作用吗？
答：在人体的所有组织中，血管内膜是最易受到自由基的攻击而损伤。当血管细胞受损后，血液中的修复因子就要修复损伤处，但由于血脂沉积物，修复因子不能到达损伤细胞而逐渐沉积，血中垃圾就会阻塞血管，造成血栓。自由基是影响心脑血管健康，造成心脑血管疾病的又一致病因素。
葡萄籽中含有大量的原花青素(OPC)具有超强的抗氧化去除自由基功效，能保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等;维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性，降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血。flora葡萄籽搭配udo油可以保护血管预防和改善心血管疾病。
30.为什么老是减不了肥，喝udo油可以减肥吗？
答：减肥是需要一个长期的过程，除了合理控制饮食，减少碳水化合物的摄入，每周进行3—4次，每次至少40分钟的有氧耐力训练外，比如跑步，爬山，游泳，骑车等，补充不饱和脂肪酸可以帮助身体燃烧脂肪，帮助脂肪结构重新分布，达到塑身的效果，所以想健康减肥的话要要管住嘴，迈开腿，每周做有效的有氧耐力训练，控制饮食，搭配udo油一起，坚持至少三个月。
31.B族维生素有什么作用？该如何补充？
答：维生素B都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，促进红血球的产生，预防贫血发生。
其中维生素B1、B6和B12有助保护神经组织细胞，维生素B2则具有抗氧化作用，而植物能合成维生素B2，动物一般不能合成，必须由食物获得维生素B2，而维生素B2是维持动物正常生长所必需的元素之一，如果缺乏则有可能造成生长停顿，或局部损害，摄取充足的维生素B可以保持眼睛健康。
维生素B群的主要食物来源比较相近，主要有酵母、谷物、动物肝脏、麸糠种皮等，饮用牛奶、乳酪也可以获得，并能够从肠道菌中取得。
长期抗生素治疗，熬夜，饮酒，精神压力大，视力下降，记忆力，皮肤差，情绪焦虑等人群容易缺乏B族维生素，可以额外补充FLORA维生素B50，B50含有多种维生素B,包括B1,B2,叶酸等等，可以有效改善B族维生素缺乏引起的症状。
32.益生菌和益生元有什么区别呢？
答：益生菌是对人体有益的细菌，比如双歧杆菌，乳酸菌，酵母菌等，这些菌群可以维持肠道总菌群的平衡，从而维护肠道的健康，提升免疫力，预防癌症。
益生元是提供可以促进有益菌群繁殖的养料，被有益细菌分解吸收，促进其生长繁殖的成分。益生元是益生菌的食物， 益生元是促进肠道有益菌的生长从而发挥间接作用，益生菌是直接作用，日常饮食中的蔬菜及水果类含有益生元成分。肠道菌群失调选择直接补充益生菌更好，饮食多吃些奶制品，豆类，根茎类的蔬菜，膳食纤维丰富的蔬果，udo益生菌对调理肠胃功能效果非常好。
33.40多岁了，喝了护士茶后脸上长了很多痘痘，怎么回事？
答：青春期皮脂腺分泌旺盛，容易导致毛囊发炎感染长痘，过了青春期后，也有很多成人皮肤长痘，甚至四，五十岁还长痘，这是和体内毒素累积无法往下从肠道，肾脏排出，毒素往皮肤排，皮肤可以排脂溶性毒素和水溶性毒素；
尤其喜欢吃重口味，辛辣，油炸，垃圾食物的话，喝了护士茶后皮肤会更容易冒痘，这是皮肤在排毒，也是身体的调整反应，如果长痘一浪高一浪，护士茶的量可以减少，加大udo油的服用量，udo油可以代谢体内的反式脂肪酸和坏油脂，痘痘会慢慢改善，清毒后身体干净了，痘痘也会减少，日常注意多运动，饮食清淡，多喝水，同时可以每年定期清毒两次，避免毒素不断累积。
34.每天都吃食用油，另外udo油每天都喝25毫升，吃油的总量会不会太多了？
答：我们日常吃的植物油基本上补充的是欧米伽6脂肪酸，欧米伽3脂肪酸的摄取比较少，而且很多油脂为了延长保质期会氢化处理，这样欧米伽6脂肪酸原有的营养就会被破坏，身体需要均衡比例的欧米伽6和欧米伽3脂肪酸，如果比例失衡就会造成身体出现炎性反应，亚健康，慢性病等。
这两种脂肪酸属于必需脂肪酸，身体不能合成，只能靠食物摄取，长期食用大量大豆油，花生油，大多数人欧米伽3和欧米伽6的摄取比例为1；25，两者最佳平衡比例是1：4-6，udo博士正是考虑到日常油脂摄取的不平衡比例，研发了最佳欧米伽配方油-udo油，欧米伽3和欧米伽6的均衡比例2:1；
udo油中的必需脂肪酸在身体内不能存储，每天需要补充，体重每50斤每天10毫升udo油的量是根据日常其他油脂摄入的量搭配的，udo油成人每天25到30毫升的量是非常合适的，udo油是油脂营养基础，不是单一的膳食补充剂，即使服用更多的量，多余的量也会随身体代谢出来，尤其是冬天，身体需要更多的必需脂肪酸来保暖，udo油的量也需要适当增加些，所以不用担心服用udo油的量过多，不会有任何不会的影响。
35.我有肠易激综合征，最近天冷更加严重，怎么调理呢？
答：肠易激综合征是一种持续或间接性发作，排便习惯或腹痛，便秘，腹泻大便性状改变的肠道功能紊乱性疾病。精神紧张，不良饮食，寒冷会导致症状加重。平时要避免过敏食物，少吃奶制品，大豆等产气食物和高热量，高脂肪食物，吃些高膳食纤维食物，会有利于结肠蠕动，改善便秘。保持良好的情绪，避免身体受凉，加强体育锻炼。护士茶配上益生菌可以有效提升肠道功能和肠道免疫力，缓解，改善肠易激综合征。
36.经常口腔异味，舌苔厚，脾胃不好，上身也胖，吃什么有用？
答：除了吸烟，喝酒，咖啡吃葱，蒜刺激的食物易引起口臭外，口腔疾病，肠胃不好都会导致口臭，通常舌苔厚的人脾胃不太好，胃火旺，脾是运化水湿，饮食油腻，重口味，消化不良，脾胃运化能力差，舌苔会厚腻，更容易滋生口腔细菌，脾运化水湿差了身体会淤积，代谢缓慢，容易虚胖，所以平时保持口腔清洁，少吃上火食物，多吃蔬果，尽量多运动。
把udo益生菌胶囊打开，益生菌粉撒在口腔里能够很好改善口臭，护士茶可以排除身体浊气，毒素，增强脾胃功能，排出淤堵，辅助调理脾胃。
37.一到冬天就特别容易咳嗽，经常反复而且一咳好久才能好，有什么好的建议？
答：冬天比较寒冷，身体免疫力会随外界温度变化下降，外界病菌会乘机而入，加上空气污染，经常出现雾霾天气，粉尘颗粒随空气进入呼吸道，刺激粘膜，很容易引起咳嗽，尤其是有慢性咽炎的患者更容易出现喉咙干燥，瘙痒不适，久咳嗽不愈。
外出要注意保暖，带口罩，吃些清肺食物，比如梨子，蜂蜜，胡萝卜，罗汉果泡茶等， 即使添加衣物，注意保暖，冬天要提高免疫力，需要多进行户外运动，特别是趁天气好的时候，多到外面呼吸呼吸新鲜的空气，提高肺部的活量。护士茶可以清除肺毒，减轻肺部负担，提升免疫力，预防咳嗽和调理呼吸道炎症。
38.哪些食物是有净化，清肠功能呢，怎么吃会更好？
答：我们现在的饮食经常会大鱼大肉，高脂肪，高动物蛋白，会加重肠道负担，尤其到了秋冬季节，各种肠胃炎症，便秘会频繁出现。多吃些高膳食纤维，净化肠道的食物可以减轻肠道负担，维持好肠道菌群平衡的环境，比如苹果，海带，魔芋，木耳，草莓，西兰花，菌类，绿豆，洋葱，牛蒡，豆类，坚果类等食物，喝些有机生鲜果汁，蔬菜汁对护理肠道非常好。另外吃些乳制品，补充益生菌都可以利用肠道有益菌的繁殖，抑制有害菌生长，畅通会更通畅，干净。
39.服用udo油可以调理糖尿病吗？
答：糖尿病是慢性病，它是细胞发生胰岛素抵抗，无法有效地利用胰岛素，使胰岛细胞逐步丧失功能的一种疾病。胰岛素是一种调节血糖的荷尔蒙，一旦缺乏会致使血糖增高，时间一长会导致严重损害人体许多系统。
udo油中的欧米伽3脂肪酸不能直接降低血糖，但却可以改善细胞对胰岛素的抵抗，减轻高血糖对血管和神经的损害，对糖尿病并发症有着明显的抑制作用。
调理二型糖尿病可以护士茶配上udo油，护士茶可以净化胰岛细胞，提升细胞功能，有效发挥胰岛素作用。
40.眼睛混浊有很多红血丝怎么回事，吃什么好？
答：眼睛混浊出现红血丝和不良的生活习惯熬夜，用眼过度，睡眠不足，身体有炎症，比如肝功能不好或者眼部疾病等因素有关，如果是疾病引起的要配合医生的治疗。
另外可以做些眼保健操，注意休息，少玩电脑手机，尽量不要佩戴隐形眼镜，多吃蔬果，比如，花菜，胡萝卜，卷心菜，扁豆等等，每天补充dha油，有利于缓解眼部炎症，改善混浊和红血丝。
- 辅酶Q10是什么？它有什么功效？
答：辅酶Q10存在于每个细胞中，驱动人体细胞产生能量，是细胞的营养剂和抗氧化剂。辅酶Q10它可以提升心脏功能，给心脑细胞添能量，提高心肌、大脑细胞对氧分子利用率。
超强抗氧化，抗自由基，降糖，降压，降脂，预防动脉粥硬化。还可以保护肝脏，使肝脏组织超氧化歧化酶的活性升高，增强对自由基的清除能力。美容抗衰老，增强免疫力。
42.我小孩感冒咳嗽了，益生菌有帮助吗？
答：益生菌是调节肠道菌群的，对腹泻、便秘、积食有好处。小孩感冒了以后容易积食，胃口也不好，补充益生菌可以提高胃肠道、呼吸道黏膜的免疫力，减少痰多、咳嗽、气喘等症状。
建议给宝宝多喝水，多注意休息，清淡饮食，忌吃辛辣刺激的食物。
43.什么人群需要补钙？
答：一般在幼儿期、青春期、妊娠期、中老年期，都容易发生缺钙，应及时补钙。钙的营养状况对人类健康极为重要，成人的日供应量应为800毫克。我国正常总体人群钙供情况普遍不足，这是由于膳食以谷类为主，蔬菜供应量较大，所含植酸、草酸及植物纤维素高，会影响钙的吸收等情况，所以应当补充钙质。
除了补充钙剂以外，在饮食上多吃一些含钙高的食物,每天可以喝1-2杯牛奶,多吃一些豆制品。同时要多吃鱼虾、虾皮、芝麻酱和坚果，对补钙有好处。多做户外运动，促进钙的吸收利用。
44.什么是毒素？哪些人群需要清毒？
答：毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。 毒素可分为内在毒素和外来毒素。内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，水毒和淤血。外来毒素如：工业废气，大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。
哪些人群需要排毒：经常感冒、咳嗽，便秘、毒素长期堆积肠道，熬夜，睡眠不好或者失眠的，喜欢吃辣，口味偏重的，皮肤过敏，口腔有异味，容易疲倦。
45.什么是膳食纤维？哪些食物含膳食纤维？
答：膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。它是不易被消化的食物营养素，在消化系统中有吸收水份的作用。通常分为非水溶性膳食纤维及水溶性膳食纤维两大类。
富含膳食纤维的食物有笋、红薯、紫薯、芹菜、茄子、牛蒡、无花果，除了以上这些，绿叶菜，豆类都富含膳食纤维，平时可以多多食用。
46.我口腔有异味，吃什么好呢？
答：首先先到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病。通常口腔有异味是由于肠胃问题和口腔问题引起的，而诱发肠道问题和口腔问题的原因又有很多，如：暴饮暴食、长期熬夜、工作压力等。改变这些生活方式才是最根本的调节方法。另外，可以服用益生菌来调理肠胃和口腔，改善这些症状。
益生菌可以有效抑制口腔内有害菌繁殖，平衡口腔微生态环境，不仅能够除去口腔异味，还可纠正胃肠微生态失调，调节肠道菌群。
平时要注意口腔卫生，最好能戒烟戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、有臭味及不易消化或油腻的食物。生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。
47.气血不足如何调理？
答：气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。建议可以服用护士茶配合udo油调理，护士茶可清理细胞水平毒素，让身体的细胞代谢恢复正常，改善气血。Udo油补充人体必需脂肪酸，增强细胞的通透性，促进细胞的更新和代谢。
调养气血要全面，从睡眠、运动、饮食及心态这四个大方向着手。饮食上可多吃藕、大枣、猪蹄、乌鸡等补气虚的食物。少吃橘子、胡椒、大蒜、槟榔等食物。每周保证一定有规律的运动，像慢跑、瑜伽都是很不错的方式。最后心态很重要，保持积极乐观的心态，凡事想开点。
48.我查出血脂粘稠，怎么调理好？
答：血脂粘稠是因为血液的水溶性毒素和脂溶性毒素积累太多，尤其是脂溶性毒素坏胆固醇，坏脂肪过多，血小板聚集，血液流动慢，血管弹性降低导致的，
平时要少吃高脂肪，高热量，高胆固醇的食物，少吃饱和脂肪酸，补充不饱和脂肪酸udo油和配上护士茶清毒，不饱和脂肪酸可以代谢掉血液内坏脂肪酸，清理血液和血管壁，护士茶可以清理血液的水溶性毒素和油毒，减轻肝脏负担，促使肝脏生产更多卵磷脂来改善血脂粘稠和高血脂。
49.喝了护士茶后，眼睛浮肿，还需要继续喝吗？
答：如果有慢性肾炎，肾功能不全，甲状腺问题，心脏功能差的话，眼睛容易出现浮肿，喝了护士茶后症状会直接表现出来，
睡前不要喝太多水，减少食盐的摄入量，保持良好的睡眠，如果是肾有问题，护士茶的量可以调整，继续坚持喝，如果是其他方面引起的，按照之前的量服用，症状会改善。
50.为什么经常喝酸奶，肠胃还是不好？
答： 酸奶之所以被认为能调节肠胃，主要其中的益生菌能够调节菌群平衡，维持肠道健康。但不是每种酸奶都含有对人体有用的益生菌，尤其是活性益生菌。目前市场上很多酸奶只含有单一的乳酸菌，而且很多失去活性了，所以对肠道的作用也是微弱的。
对人体作用明显好的益生菌菌种至少有4种以上菌种，而且是好的菌种，比如双歧杆菌，乳酸杆菌类，并且要是高活性的，比如udo益生菌就可以很好的调节肠道菌群。
51.皮肤有黑斑，用了很多护肤品都不管用，怎么调理好？
答：通常黑斑是比较难祛除的，黑斑有先天性遗传的和后天性的，后天主要是内因和外因，比如内分泌失调， 肝脏解毒功能下降，精神压力，外界紫外线刺激，长期使用含重金属强的化妆品等；
调理黑斑可以听取医生的专业治疗，同时要多吃抗氧化强的食物，调节情绪，注意防晒，少用化妆品，内调非常重要，比如服用葡萄籽抵抗自由基，同时补充必需脂肪酸udo油加快细胞新陈代谢，减少黑色素形成，通过护士茶和益生菌清肠排毒，平衡肠道菌群，长期坚持对黑斑有帮助。
52.上了点年纪，经常膝盖疼痛，爬楼梯都难受，怎么办？
答：中老年人膝盖酸痛，抽筋的话要考虑是否缺钙，是否有退化性关节炎，随着年龄增长，骨骼韧带机体慢慢会退化，上下楼梯会表现疼痛，平时多补充胶质食物，鸡爪，海带，海参，牛腱，做些温和的运动，太极，散步，游泳或者护膝的运动。
udo油，护士茶对改善关节炎也很有效果，udo油中的欧米伽3脂肪酸有消炎作用，提高关节对强冲击力的耐受性，缓解关节退化和关节炎。护士茶也可以减少疼痛，提升关节功能。
53.天气一冷，皮肤就痒，尤其是四肢，已经好几年了，很难受，不知道有没有好的办法？
答：这种情况可能是皮炎或者是寒冷性荨麻疹过敏表现，最好去医院检查清楚，洗澡少用温度过高的水，避免洗太久，饮食少吃刺激辛辣易过敏的食物，不要抓挠，少碰冰冷物质。不要熬夜，多休息，坚持锻炼，增强体质。护士茶和udo油可以辅助调理皮肤炎症和过敏。
54.长期面对电脑，皮肤越来越差，老长痘，冒油，暗淡，看起好没有精神，如何护理？
答：电脑，手机在开机状态产生的静电辐射对皮肤的杀伤力危害比较大， 出油，冒痘，没有光泽，平时做好皮肤基础护肤，补充，隔离，注意清洁皮肤，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，补充维生素，葡萄籽和udo油可以让皮肤油脂分泌平衡，润泽有弹性。
55.我有高血脂，医生推荐我吃橄榄油，那udo油和橄榄油有什么区别？
答：橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸油酸及各种维生素和抗氧化物，可以降低低密度胆固醇，增加高密度胆固醇，调节血脂，主要补充的是单不饱和脂肪酸，
udo油补充均衡比例的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，任何一种脂肪酸都不能过量摄取，均衡是最好的，udo油刚好可以实现身体这一需求，日常橄榄油可以服用，udo油则可以更全方面调理，效果也更好。
56.udo油中含有激素吗？原材料来源和压榨方式是怎么样的？
答：Udo油以全天然有机植物种子为原料，由有机亚麻籽油、有机葵花籽油、有机芝麻油、有机椰子油、有机月见草油、有机米糠油、有机燕麦糠油 、大豆卵磷脂、维生素E均衡配比制成，不含任何激素，具有QAI有机认证，通过重金属，农药，脂肪酸含量和酸败检测。
利用特制榨油机全面保护油脂原理避免热源光源和氧化的威胁，压榨温度不超过50-55摄氏度，无提炼无加工，利用氮气确保瓶装时移除氮气，保证油脂新鲜度。
57.udo油是基础油脂还是补充油脂？
答：基础油脂约占整个饮食脂肪摄入的97%，udo油是油脂营养的复合配方，把你身体里所需要的油脂从各个方面的作用，做成一个最佳的营养配方。
udo油是基础油脂，不是补充油脂，补充油脂占整个饮食脂肪摄入的3%，比如鱼油和海藻提取油。
另外，udo油一站的综合配方完美的解决了身体必需脂肪酸的需要。
58.必需脂肪酸欧米伽3和欧米伽6对身体有什么作用，为什么那么重要？
答：1.必需脂肪酸是所有细胞膜的主要成分，是细胞生长分裂所必需的，能够调节重要的细胞活动 。
2.在情绪、炎症、及细胞功能中起到重要作用。
3.它可以为能量、表现、和耐力供能
4. 能够调节免疫系统
5.降低心血管疾病的风险因素(降低胆固醇) ，有利于保证心血管的健康
6.促进新陈代谢,促进脂肪燃烧
7.有助于皮肤健康—保持水分和远离炎症，提高皮肤,头发和指甲的质量
8.减少胰岛素抵抗
9.有助于骨骼健康，减少骨破坏
10.保证营养器官和腺体的健康功能
11. 降低全身炎症
12. 健康生育的必要物质（比如：精子和卵子的组成成分）
13. 有助于婴儿的大脑和眼睛的发育
14.肾脏肾小球过滤所必需的成分
4.欧米伽3和欧米伽6过多摄取会有影响吗？
答：欧米伽3和欧米伽6任何一种脂肪酸都不能过量摄取，否则容易出现炎性反应；
udo油中欧米伽3与欧米伽6的均衡比例2；1刚好解决了日常饮食中欧米伽6过量摄取，弥补了欧米伽3摄取的不足，补充udo油可以全方位的提高身体的健康状态，预防亚健康和疾病。
59.为什么摄取植物性欧米伽3脂肪酸比直接摄取鱼油DHA要好？
答：欧米伽3脂肪酸摄入后通过身体不同的酶产生不同的中间产物，转换形式：欧米伽3→a亚麻酸（ALA）→SA→ETA(二十碳四烯酸)→EPA（二十碳五烯酸）→DPA（二十二碳五烯酸）→DHA(二十二碳六烯酸)，
这些中间产物对身体发挥着不同的作用，鱼油只补充DHA。
比如α-亚麻酸（ALA） 可以保护神经和心脏，改善血管张力、心率、血脂水平,减少动脉硬化； EPA提高情绪,减少炎症 ；
DHA帮助婴儿大脑和眼睛的生长，有助于老年人提高认知能力，降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,减少炎症。
60.调理炎症是喝护士茶好还是udo油好？
答：护士茶主要是清理细胞垃圾，改善因毒素累积引发的炎症，给细胞血液打造一个干净的环境，减少各种细胞组织的压力，通过自身固有的自愈平衡能力缓解炎症。
udo油则是细胞膜的主要原料，提供细胞足够的营养和完整度，，是细胞建设的基础 ，加快更新代谢，另外udo油中的欧米伽3有消炎作用，所以两者一起搭配更好的改善炎症。
61.糖尿病吃益生菌有用吗？
答：益生菌对糖尿病是有辅助调理作用的， 益生菌具有调节免疫的作用，可以防止免疫亢进对胰岛细胞的损害；
益生菌在肠道的解毒作用降低了肝脏和肾脏的负荷，保护了胰腺的正常功能，提升葡萄糖的利用率，加速葡萄糖代谢，降低血糖。调理高血糖最好护士茶配上益生菌，udo油一起。
62.长期面对电脑手机，是喝udo油好还是DHA油好呢？
答：DHA油是在udo369油基础上额外添加了海藻DHA，DHA对大脑和神经细胞，视网膜的发育有促进作用，
长期面对电脑手机，脑力劳动者，儿童，孕妇，哺乳期，老人服用DHA油会更好，一般普通的成人补充udo油也能满足身体对必需脂肪酸的需求了。
63.益生菌长期吃会有依赖性吗？
答：随着年龄，生活饮食的改变，很多人肠道菌群容易失衡，适当正确的补充益生菌有利于维持肠道健康，补充益生菌的时候要选择适应肠道的身体里固有的菌种，比如双歧杆菌，乳酸杆菌。
udo益生菌是从人体身上提取培养的菌种，医药级别，专利小号，而且是寄存于肠道内的多种双歧杆菌和乳酸杆菌的活性菌株，不会对人体有任何毒副作用和依赖性。
64.经常戴隐形眼镜，眼睛干涩，怎么解决？
答：导致眼睛干涩的常见原因有：1.维生素A缺乏 2.常常看电脑、电视、佩戴隐形眼镜都会引起眼睛干涩3.中老年人，泪液分泌功能减退 4.干眼症可能是干燥综合征的表现之一。
尽量减少配戴隐形眼镜的时间，日戴镜片最好不要超过8小时。
建议服用udo油调理一段时间。Udo油是人体必需脂肪酸，眼睛干燥和缺乏必需脂肪酸有关系，必需脂肪酸是视网膜的重要组成成分，神经细胞的材质，补充了足够必需脂肪酸后，眼睛干涩的症状会改善。
另外，在眼干时，可以多喝水，多眨眼，避免空调的环境，注意房间加湿，少看电脑多休息，吃些绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等食物。这样可以缓解症状。
- 记忆力下降，应该吃什么好？
答：记忆力减退的主要原因有几点：1.不良情绪，如抑郁、焦虑、愤怒等； 2.失眠； 3. 年龄增大，整体素质下降； 4.用脑过度； 5.痴呆病的早期症状。
记忆力下降的朋友在生活中注意自我调节，保持乐观的心态。在饮食中多吃新鲜蔬菜、水果及玉米、糙大米、全小麦、黄豆、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等食物。
另外，可补充DHA udo油
DHA是视神经系统细胞生长及维持的重要元素之一，是大脑和视网膜的重要构成成分，补充DHA 可以促进大脑及视力的发育，尤其是对孕妇，婴儿，儿童，中老年人及记忆力差视力不好人群非常有帮助。
66.为什么我煮的草本护士茶放冰箱一段时间，没有放柠檬粉味道变酸了，还能吃了？
答：草本护士茶煮好后要用棕色的玻璃瓶拧紧装好，如果天气比较热的话尽量10天内喝完，
如果天气比较冷，可以15天内喝完，以免久置被氧化
，切忌用塑料瓶或者白色瓶装，这样护士茶更容易氧化，没加柠檬粉味道带酸，有可能有些变质了，如果起白色泡沫了就别喝了。
67.udo益生菌是掰开胶囊吃好还是直接吞服好呢,怎么udo博士说服用益生菌最好的方式之一是掰开胶囊,有点搞晕了?
答:普通保健和有肠胃炎症的话,直接连同胶囊吞服就可以了,这个是植物性肠溶胶囊,抗胃酸,抗胆汁,抗过敏,可以更好保证活性益生菌直接到达肠道;
如果有口腔问题的话,比如口臭,牙痛,咽炎,可以把益生菌掰开,益生菌粉撒在口腔里,这样胃部以上的部位都可以受益,对口腔问题也有效果。
68.益生菌可以减肥吗，我在网上看到益生菌可以瘦身，不知道是不是真的？
答：目前也有很多研究显示，肠道菌群会影响体重的变化， 益生菌能迅速进入到人体肠道内部，可以抑制相关的肥胖菌繁殖， 加速脂肪燃烧分解转化，同时提高人体新陈代谢，对瘦身可能会有一定帮助，效果也会因人而异。
如果想真正的瘦身，运动是非常必要，另外udo油加益生菌一起会更好。
69.肠道菌群失衡，会影响情绪吗？
答： 肠道菌群可以通过由免疫、神经内分泌和迷走神经途径构成的肠—脑轴影响脑和情绪，行为。
肠道菌群会影响宿主的代谢，比如情绪抑郁和身体内色氨酸的代谢有关， 大量研究显示，色氨酸耗竭能引起抑郁，补充益生菌后色氨酸会增加，抑郁症也会明显改善。所以平衡肠道菌群可以缓解焦虑，抑郁的情绪。
70.益生菌可以排肠毒吗？
答：当身体出现代谢功能失调、内分泌紊乱时，体内的废物就会长期停留在体内并在肠内开始腐败，导致肠道菌群紊乱，肠道内有害菌群增加从而不断分解废物，产生毒素，这些毒素会通过血液循环遍布全身，肠道毒素也是身体毒素的主要途径。
通过体外补充益生菌可改善肠道菌群组成，肠道有益菌占优势，从而抑制肠道有害菌生长，阻断并消除有害菌产生毒素物质，纠正肠道紊乱带来的健康问题，达到有效清肠排毒，护肠的目的。清理肠道最好能毒素护士茶配上益生菌。
71.有高血压吃亚麻籽油好吗，是否有更好的推荐。
答：高血压除了遗传因素外，后天很多是因为心脏泵的功能减弱，血管纤维化，血管弹性降低，血小板聚集，血液粘稠，血流速度变慢导致的，补充亚麻籽油，摄取欧米伽3脂肪酸可以清理血液油脂毒素，增强血管韧性，减少血栓形成，增强血流速度，辅助调理平稳血压；
但是亚麻籽油不能长期过量摄取，只是单一的油脂补充剂，否则容易出现炎性反应。如果想更全面调理高血压可以服用udo油，均衡脂肪酸是身体最佳需求。
72.udo油放冷冻室结冰了，有影响吗，怎么办？
答：udo油一般暂时不喝没有开封的话可以放冷冻，降低分子的活性，可以更好的延长udo油保质期。
冷冻了可以调节一下冰箱温控器，提高下温度，让油在冷冻室保持液体状态，如果要喝可以静置室温一段时间就行。
73.护士茶里的成分有大黄根，这个是和国内的大黄一样吗？
答：护士茶里面有个微乎其微的成分和我国的大黄一个属，不是一个种，在加拿大，护士茶成分里的大黄几乎所有的菜园菜场都有种，有一阵子和厂家商量不要写拉丁学名，海关很容易混淆。
之前遇到在英国制药毕业的马博士，是使草本药物标准化的世界名人，在加拿大也开了一个植物提取公司。他看了成分讲：这个名字和中国的药材大黄太接近，不是一个东西，改改名吧。
所以很多人脾胃寒怕喝护士茶，这是个误区，护士茶里的大黄是可以改善消化系统功能，而且很多的见证，另外护士茶的作用在于八种成分的协调效果不是靠单一某 个成分。
74.服用护士茶期间，可以喝udo油吗？
答：护士茶主要是给身体清毒，清理细胞，udo油是复合有机食用油配方，亚麻籽油的升级版，给细胞油脂营养，就像吃饭喝水一样，每天身体都需要，而且需要外界摄取，不能自身合成。
两者可以同时服用，护士茶空腹喝，udo油服用没有时间限制，一个清理，一个补充可以更有效调理亚健康。
75.之前喝了udo油感觉皮肤很润，很细腻，为什么最近也是这样喝皮肤却有些粗糙，怎么回事是没有效果了吗？
答：身体需要udo油的量会根据季节变化需求量不同，秋冬季节要比其他季节需要的必需脂肪酸的量要多，如果服用量不够，身体必需脂肪酸不足，皮肤就会干燥粗糙，皮肤是最后获取必需脂肪酸的器官，一旦缺乏会直接反应出来，所以冬天在原有服用量基础上增加至少10毫升每天，慢慢身体会感觉到变化。
76.两岁小孩过敏吃益生菌有用吗，是否还需要吃药？
答：小孩过敏服用益生菌可以提升免疫力，平衡肠道菌群，对抵抗过敏非常好，最好能搭配上udo油，促进细胞营养吸收和代谢，这两者只是辅助改善；
如果过敏严重，建议搭配医生治疗，饮食生活习惯都要非常讲究。
77.喝了护士茶后感冒，咳嗽似乎更厉害了，护士茶需要继续喝吗？
答：如果是服用护士茶引起的感冒咳嗽，这是身体排毒反应，是一种身体往好方面发展必经的过程体现，好事情，继续坚持喝。
如果感觉难受可以稍微减些服用量，多喝水，多休息，多吃些蔬果，最好不要停止服用。
78.肠息肉做了手术，可以喝护士茶吗？
答：肠息肉术后要主要劳逸结合，不要劳累，养成规律健康的生活习惯，饮食清淡，避免辛辣刺激，抽烟酗酒；
服用护士茶有利于伤口的愈合和恢复，提升肠道功能和免疫力，适当做些体育锻炼。
79.草本护士茶煮了过滤不干净，经常还有细细的渣滓，可以一起吃吗？
答：草本护士茶的成分都是有机植物成分，煮了后会有些碎的沉淀物，喝的时候可以留着底部的沉淀不吃，吃也可以的，没有任何影响。
80.经常反复盆腔炎发作，很烦，益生菌可以改善妇科炎症吗？
答：妇科炎症和生殖器官PH值变化，身体抵抗力差有关，补充益生菌，增加有益细菌的数量，微生物细菌直接相互制约和共生关系，改善和保障活性益生菌群最佳的生存环境，使机体PH值达酸碱平衡状态。
迅速恢复女性生殖系统平衡的菌群状态，减少炎症的发生。
另外，预防和调理妇科炎症一定要注意个人卫生，保持良好情绪，减少压力，不要熬夜，坚持运动。
81.我在喝亚麻籽油，现在一起喝udo油会不会喝多了呢？
答：udo油是亚麻籽油的升级版，各种油脂营养成分更均衡全面，身体需要的各种脂肪酸成分包括饱和脂肪酸，单，多不饱和脂肪酸都有而且比例均衡，给身体摄取最佳的平衡脂肪酸；
亚麻籽油着重补充欧米伽3脂肪酸，比较单一，所以即使每天补充亚麻籽油同时喝udo油会加强油脂均衡摄取的效果，让身体更健康。
82.为什么吃了很多其他益生菌没有效果，服用了udo益生菌半个月就感觉到效果了呢？
答：除了服用方法，剂量或者饮食不当外，益生菌是否有效还需要看活性菌株数量和胃酸的通过率，很多不耐胃酸的益生菌会在胃里被胃酸杀死，无法到达肠道发挥作用。一款好的益生菌，需要较高的活菌数，多样化适应肠道环境生存的菌种，还要抗胃酸。
udo益生菌不仅可以保证有效期最后一天仍有足够的活性菌满足肠道需求，而且多种医药级别的菌种顺利通过胃酸的洗礼到达肠道，耐胃酸，抗胆汁，抗过敏，性价比非常高。
83.煮草本护士茶一定要放柠檬粉，柠檬粉有什么作用，一包草本放多少柠檬粉？
答：煮草本护士茶放不放柠檬粉都可以，也可以放有机柠檬，有机柠檬粉主要是调味，增强护士茶的抗氧化性。
一包草本护士茶可以放3-5克柠檬粉，可以煮草本之前放或者煮好了放。
84.三个月宝宝积食，吃东西进去老是吐出来，吃了妈咪爱也没有作用，有什么好办法吗？
答：几个月的宝宝肠胃发育功能还不全，肠道容易缺乏益生菌，平时要少吃多餐，一次不要吃太饱，可以给宝宝补充婴儿益生菌粉，有效改善消化不良，积食，增强肠胃功能和免疫力，促进营养的吸收。
85.我妈妈天气一冷，心脏病就容易犯，吃哪个产品有帮助？
答：天气越冷，心脏能量不足，就容易出现心梗，心慌，胸闷，胸痛，心脏疾病就会反复发作。要注意不要劳累，熬夜，避免受寒，吃些黑木耳，香菇，核桃，大蒜，洋葱花生等食物有利于心脏健康。
另外辅酶Q10可以增强心脏功能，预防心血管疾病，配上护士茶和udo油能更好软化血管，保护心脏，提升整体健康。
86.胆囊结石喝护士茶有用吗？
答：胆囊结石注意饮食的控制，养成定时定量、少量多餐、不要暴饮暴食。平时应减少高脂肪的摄取， 动物肝、肾、鱼卵及蛋黄等含高胆固醇食物，也应该少吃。
护士茶对胆囊炎症有帮助，如果结石比较大，要借助医院的治疗，护士茶会减轻结石引起的疼痛，有利于结石的排除，要多喝水。
87.这段时间脸上皮肤特别干燥，手也开裂了，可以直接擦udo油吗？
答：冬天是身体需要必需脂肪酸最多的季节，加上天气寒冷干燥，皮肤油脂分泌少，皮肤容易缺少保湿因子，屏障功能损伤，皮肤就会干燥。
udo油可以每天服用30毫升，也可以用udo油来做面膜，如果皮肤特别干燥，适当擦点udo油在皮肤上也可以滋润皮肤。
想彻底解决皮肤干燥问题，最好是加量喝udo油，不要过度清洁皮肤，多吃蔬菜水果，多喝水，选择一些保湿效果好的护肤品，少用化妆品。
88.以前有过敏，喝了护士茶后身上起红疹，还要继续喝吗？
答：身体有过敏问题，喝了护士茶后会出现整健反应，皮肤痒，起疹子是体内毒素在往皮肤排，需要继续坚持喝。
饮食上要避开易发食物和过敏原，搭配上udo油益生菌，坚持运动，会改善过敏。
89.孕期和哺乳期可以喝护士茶吗？
答：妊娠期哺乳期不建议服用护士茶，服用护士茶后身体会排毒，毒素往外排的过程中，可能会影响宝宝；
但可以服用udo油和益生菌，促进宝宝大脑和视网膜的发育，调节宝妈情绪，预防孕期便秘和妊娠高血压，妊娠糖尿病，产后抑郁症，提升宝宝和妈妈身体的免疫力。
90.为什么吃了很多其他益生菌没有效果，服用了udo益生菌半个月就感觉到效果了呢？
答：除了服用方法，剂量或者饮食不当外，益生菌是否有效还需要看活性菌株数量和胃酸的通过率，很多不耐胃酸的益生菌会在胃里被胃酸杀死，无法到达肠道发挥作用。一款好的益生菌，需要较高的活菌数，多样化适应肠道环境生存的菌种，还要抗胃酸。
udo益生菌不仅可以保证有效期最后一天仍有足够的活性菌满足肠道需求，而且多种医药级别的菌种顺利通过胃酸的洗礼到达肠道，耐胃酸，抗胆汁，抗过敏，性价比非常高。
91.煮草本护士茶一定要放柠檬粉，柠檬粉有什么作用，一包草本放多少柠檬粉？
答：煮草本护士茶放不放柠檬粉都可以，也可以放有机柠檬，有机柠檬粉主要是调味，增强护士茶的抗氧化性。
一包草本护士茶可以放3-5克柠檬粉，可以煮草本之前放或者煮好了放。
92.三个月宝宝积食，吃东西进去老是吐出来，吃了妈咪爱也没有作用，有什么好办法吗？
答：几个月的宝宝肠胃发育功能还不全，肠道容易缺乏益生菌，平时要少吃多餐，一次不要吃太饱，可以给宝宝补充婴儿益生菌粉，有效改善消化不良，积食，增强肠胃功能和免疫力，促进营养的吸收。
93.我妈妈天气一冷，心脏病就容易犯，吃哪个产品有帮助？
答：天气越冷，心脏能量不足，就容易出现心梗，心慌，胸闷，胸痛，心脏疾病就会反复发作。要注意不要劳累，熬夜，避免受寒，吃些黑木耳，香菇，核桃，大蒜，洋葱花生等食物有利于心脏健康。
另外辅酶Q10可以增强心脏功能，预防心血管疾病，配上护士茶和udo油能更好软化血管，保护心脏，提升整体健康。
94.胆囊结石喝护士茶有用吗？
答：胆囊结石注意饮食的控制，养成定时定量、少量多餐、不要暴饮暴食。平时应减少高脂肪的摄取， 动物肝、肾、鱼卵及蛋黄等含高胆固醇食物，也应该少吃。
护士茶对胆囊炎症有帮助，如果结石比较大，要借助医院的治疗，护士茶会减轻结石引起的疼痛，有利于结石的排除，要多喝水。
95.这段时间脸上皮肤特别干燥，手也开裂了，可以直接擦udo油吗？
答：冬天是身体需要必需脂肪酸最多的季节，加上天气寒冷干燥，皮肤油脂分泌少，皮肤容易缺少保湿因子，屏障功能损伤，皮肤就会干燥。
udo油可以每天服用30毫升，也可以用udo油来做面膜，如果皮肤特别干燥，适当擦点udo油在皮肤上也可以滋润皮肤。
想彻底解决皮肤干燥问题，最好是加量喝udo油，不要过度清洁皮肤，多吃蔬菜水果，多喝水，选择一些保湿效果好的护肤品，少用化妆品。
96.以前有过敏，喝了护士茶后身上起红疹，还要继续喝吗？
答：身体有过敏问题，喝了护士茶后会出现整健反应，皮肤痒，起疹子是体内毒素在往皮肤排，需要继续坚持喝。
饮食上要避开易发食物和过敏原，搭配上udo油益生菌，坚持运动，会改善过敏。
97.孕期和哺乳期可以喝护士茶吗？
答：妊娠期哺乳期不建议服用护士茶，服用护士茶后身体会排毒，毒素往外排的过程中，可能会影响宝宝；
但可以服用udo油和益生菌，促进宝宝大脑和视网膜的发育，调节宝妈情绪，预防孕期便秘和妊娠高血压，妊娠糖尿病，产后抑郁症，提升宝宝和妈妈身体的免疫力。
98.最近喝了护士茶和udo油长胖了，udo油不是减肥的吗？
答：护士茶是有利于肠胃消化和营养的吸收，尤其是之前肠胃不好的话，喝了护士茶肠胃功能增加，营养吸收率高了，体重会增加，udo油可以让脂肪结构重新分布，运动配上udo油体重会趋于平稳和塑身，坚持护士茶和udo油，结合有效运动，精神，气血，身材，免疫力都会更好的。
99.之前皮肤蜡黄喝了两个月udo油后皮肤白里透红的，udo油还要喝多久？
答：如果经常熬夜，吃高脂肪，油脂食品或者垃圾食品，高胆固醇和坏脂肪进入体内就很难被代谢掉，表现在脸上就会皮肤蜡黄，粗糙，没有光泽，痘痘或者长斑等等，服用udo油后，不饱和脂肪酸可以代谢掉这些坏脂肪，皮肤自然会改善变白变润。
udo油补充的是必需脂肪酸，身体自身不能合成，需要通过食物外界摄取，也不能储存，所以可以每天补充的，就和喝水一样，身体每天都需要。
100.为什么一直在喝udo油，血糖还升高了呢？
，
答：udo油中的欧米伽3脂肪酸是可以调节血糖改善胰岛水平，并且可以预防糖尿病。血糖升高和情绪失调，饮食不调，药物因素等都有关系，要找出原因，做相应的调整， 少量多餐，维持合理体重，定期监测血糖。可以搭配上护士茶辅助调理。
101.我身体比较好，护士茶作为保健服用，是早上喝一次好还是晚上喝一次好呢？
答：保健量服用，厂家给出的瓶装护士茶服用说明是早晚各一次，每次30毫升，能按照服用方法喝是最好的，否则会影响效果。护士茶可以长期清毒服用的，对维持整体健康很有好处。
102.海藻DHA长期服用对身体有副作用吗？
答：flora 海藻DHA是纯天然海藻提取，未经食物链传递，抗氧化能力强，没有鱼腥味，易吸收，安全无污染，没有任何副作用。
可以促进脑部和视力的发育，增强记忆力，预防老年痴呆，预防早产，调节情绪等，非常适合儿童，孕妈，哺乳期，视力低下，脑力劳动者，记忆力差，中老年人群服用。
103.最近精神状态很差，压力大，感觉情绪焦虑紧张，怎么办？
答：平时注意早睡，不要熬夜，运动有利于放松身心，经常听些舒缓情绪的音乐，常吃莲子、藕、红枣、桂圆有利于安心养神，香蕉，大蒜，菠萝，萝卜等可以缓解消极情绪。另外udo油配上复合维生素B50也可以辅助调节紧张焦虑的情绪，保持每天好心情。
104.宝宝1岁，最近老拉肚子，吃了益生菌粉一天感觉效果不明显，可以增加服用量吗？
答：如果是作日常补充，每天1次1克就可以了，如果肠胃问题严重，比如拉肚子厉害，可以加强一天3次，一次1克食用，加入配方奶或者水中服用都行水温不要过高，容易影响益生菌粉效果。
105.皮肤反复过敏，我买了flora葡萄籽，不知道有用没？
答：葡萄籽可以深入细胞从根本上抑制致敏因子的释放，提高细胞对过敏源的耐受性，清除致敏自由基，稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹，过敏性鼻炎，调节机体免疫力，对抗过敏。
过敏需要全面调理，包括饮食，运动，正确的生活方式，如果能搭配上富兰三剑客：护士茶，益生菌，udo油一起调理，会有非常好的效果。
106.喝369油会伤肝吗，我肝脏不好？
答：369油有利于肝脏健康，肝脏是最先获取必需脂肪酸的器官，udo油主要补充的是均衡比例的必需脂肪酸欧米伽3，欧米伽6，必需脂肪酸提升肝脏功能，促进肝脏生产更多卵磷脂清除多余的脂肪坏胆固醇，减轻肝脏负担，改善脂肪肝。肝脏不好，更需要喝369油。
107.经常做咖啡灌肠，需要补充益生菌吗？
答：虽然灌肠能够帮助排泄，反复冲洗肠道，在冲掉有害细菌的同时，也冲掉了大量的有益细菌，容易导致肠道菌群失调，造成免疫力下降，所以灌肠后最好补充些益生菌，调节肠道菌群环境。
108.我朋友肠胃不好，吃什么拉什么，如果吃益生菌的话多久见效？
答：这种情况要特别注意饮食，不要吃过于寒凉，油腻辛辣的食物， 忌暴饮暴食，戒烟禁酒，细嚼慢咽。 保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
udo益生菌搭配上护士茶至少调理三个月，拉肚子吃益生菌很多用户反馈效果非常好。
109.这个月开始喝护士茶，这一周感觉好容易饿，入睡难是怎么回事？
答：护士茶可以改善消化系统功能，增强食欲，服用后容易饿是正常的。服用护士茶后因身体的情况不同，会出现不同整健服用，有些人可能初期出现入睡难，有些相反的会嗜睡，这是机体的调整反应，调整反应过后，症状会消失，生活质量会提升。
110.脑溢血后遗症还能恢复吗？平时要怎么调理？
答：脑溢血主要是动脉粥硬化和高血压引起的，脑溢血可能会导致不同的后遗症，需要长期做功能锻炼，综合康复治疗，完全恢复比较难。
平时保持良好生活习惯和心情，多吃些含欧米伽3丰富的食物，补充DHA油，预防脑溢血再次复发。
111.我妈妈睡觉脚会不自觉的抽搐，这是缺钙吗？
答：导致脚抽搐很多原因，比如寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等等。 注意补充钙和维生素D， 也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
锻炼时，要充分做好准备活动，让身体活动开来。注意保暖，不让局部肌肉受寒。抽搐频繁要及时就医。
112.孩子学习压力大， 情绪很暴躁，偏瘦，吃什么有帮助？
答：可以转移孩子的注意力，培养兴趣爱好，父母多陪孩子散散步，谈谈心，心理疏导和放松，不要给孩子施压过大，饮食营养要均衡。
益生菌和udo油一起可以改善孩子的肠胃，促进营养的吸收，调节平稳情绪，提高记忆力。
113.有没有比较简单的方法判断自己肠道是否健康？
答：肠道无时无刻不在工作，为身体提供养分。从日常的生活饮食习惯和身体表现可以测试出自己的肠道是否健康。
如果经常吃快餐，经常不吃早餐，喜欢喝酒，吃肉，吃蔬菜比较少，运动少，牙龈出血，熬夜，皮肤粗糙没有关泽，容易便秘，腹胀，情绪烦躁等等。
出现这些表现说明肠道存在一定的健康隐患。护理好肠胃定期让肠道休息，饮食规律，坚持运动，适当补充益生菌。
114.宝宝不爱吃饭，吃饭真费劲，越来越瘦了，怎么办？
答：宝宝处在身体发育旺盛阶段，营养需求比较高，孩子经常挑食，过早吃调味品，添加辅食过早，没有养成定时定点定量的习惯的话，就会不爱吃饭。
可以让宝宝每天吃点益生菌，益生菌在肠道内的产生的消化酶促进营养吸收，其中乳糖酶可以缓解乳糖不耐症。
另外，益生菌可以调节肠道内PH,提高食物中营养物质的吸收率，消化吸收好了，到吃饭时间自然会有饥饿感。
115.经常打针吃药，肠道也不舒服，怎么回事？
答：频繁打针或者吃含有抗生素的药物，会导致抗生素杀死肠道内的有益菌，破坏肠道菌群的平衡，出现便秘，腹泻，IBS，溃结，肠癌等系列消化系统疾病，还可能引起神经系统紊乱，抑郁，焦虑情绪。
平时服用抗生素之后，要及时补充益生菌来调节肠道菌群平衡，避免抗生素带来的副作用。切忌乱用药物，过度打针。
116.服用液体护士茶后反应很大，换成草本护士茶感觉不出反应了，两种护士茶效果上有差异吗？
答：液体护士茶和草本护士茶成分是完全一样的，只是形态不同，液体的是严格按照GMP标准生产灌装的，草本护士茶需要自己煎煮，煮的时间，水质，工艺上可能会影响到护士茶效果。
所以煮草本护士茶一定要选择品质好的矿泉水，严格按照煎煮说明来煮。避免工艺影响草本护士茶效果。
每次草本服用量要在液体服用量基础上增加至少20%的量。
117.市面上看到还有另外一种Essiac护士茶，和flora护士茶有什么区别？
答：Essiac护士茶是四种成分的不完整配方。flora护士茶是八种成分的完整配方，在北美，八种配方的护士茶远远要比四种配方的销量高很多。加拿大的八种成分配方的护士茶，是由加拿大Rene护士签名授权的。
Rene测试的时候给某家公司不完整的配方，后来因为他们没有履行协议，就终止了合作，之后Rene将完整配方授权给了布什医生，布什医生和富兰公司开展合作至今。
118.喝了护士茶胃反而特别难受，吃了胃药缓解，护士茶要不要停？
答：之前有胃痛，胃炎，胃溃疡问题，喝护士茶会出现整健反应，把之前的病态呈现出来，这是身体调整的反应，反应持续的时间根据身体情况轻重而定，最好坚持服用，不要挺，熬过这阵胃就会舒服了。
119.护士茶对肝脏功能异常，转氨酶偏高有作用吗？
答：护士茶有利于减轻肝脏负担，促进肝细胞的修复与再生，肝炎，乙肝，肝脏受损导致转氨酶偏高，服用护士茶有一定辅助调节作用。饮食要多吃些菌类，高蛋白食物，辛辣，戒烟戒酒，加工食品要少吃，不要熬夜，控制好情绪。
120.我最近一吃辣的食物，胃就疼，不知道吃什么来调理？
答：有可能是胃炎，可以去医院检查下，一定不要吃刺激辛辣食物，不要抽烟，饮酒，每天可以少吃多餐，不要暴饮暴食，否则会刺激胃粘膜，引起胃疼，另外吃些温软易消化食物。
胃病靠养不靠治，护士茶加益生菌辅助调理几个月，结合健康的饮食习惯会有一定帮助。
121.369油里面略带苦味是正常的吗？
答：369油是多种全天然有机植物种子混合低温冷压榨而成，避光，避氧，控温冷压榨工艺最大限度保留了种子所有的营养成分，略带苦味，是种子固有的味道，本身里面的新鲜亚麻籽油味道就是带点苦。
369油主要是不饱和脂肪酸成分，平时保存最好要避光冷藏，没有条件冷藏也要记得放阴凉处尽早服用完，避免光线照射氧化，也不能加热，加热会加重油苦味，拌食物吃也不要温度超过50度，温度光线会影响油的营养和口味。
122.如果有心血管疾病udo油是不是需要多加些量呢？
答：低脂饮食指的是饱和脂肪酸要少。369油含有的是均衡的不饱和脂肪酸，以亚麻酸为主，长期足量的服用是能降低甘油三酯和低密度酯蛋白的，增加高密度脂蛋白含量，降低血脂粘稠度，预防和改善心血管问题。
如果有心血管问题可以每天25-30毫升的量服用，即使加些量服用也没有影响，多余的369油会随身体代谢掉，不会对身体有任何负担。
123.哪些油脂可以代谢掉体内不好的脂肪？
答：含欧米伽3丰富的不饱和脂肪酸油脂，比如亚麻仁油，鱼油，橄榄油，黑醋栗油，月见草油，琉璃苣油等保健补充油可以代谢掉体内坏胆固醇和坏脂肪，如果想均衡完美的补充各种脂肪酸，369油会更好。
124.盒装成人益生菌和瓶装的成人益生菌是一样的吗？
答：盒装益生菌和瓶装成人益生菌是完全一样的成分，盒装方便外出携带，瓶装采用避光的棕色瓶，里面填充氮气，更有利于益生菌存储，两者的效果也是一样的。
125.为什么我喝了三瓶油，睡眠还是不好？
答：影响睡眠的因素非常多，很多人和心理问题有关，年龄，疾病，外界环境，内分泌，压力，生活作息等这些异常的话都会影响睡眠，油是更新细胞代谢，给细胞营养，帮助恢复正常的代谢平衡，如果心理问题调整不了，吃任何东西都很难改善，一定要找出导致睡眠异常的原因调理，有效运动，健康的生活作息，另外要搭配上护士茶，给身体清毒。
125.日常该怎么样健康吃油？
答：不同的油有不同的营养成分，除了油炸油固定使用饱和脂肪酸外，用来蒸，炒，凉拌的不饱和脂肪酸每隔一段时间就要换不同的食用油，避免吃某一种油或者只吃某个品牌的油，可以适当补充一些保健油，比如udo369油。
126.喝油两个月了，皮肤还是蜡黄，怎么回事？
答：平时喜欢吃油炸食物，快餐，熬夜，睡眠不好，肝功能不好都可以引起皮肤暗沉蜡黄，除了服用油外，先给身体深层清毒，加快身体新陈代谢，补充油，细胞营养吸收快了，体内油毒排泄的更干净彻底，平时尽量早点睡觉，每周运动三四次，皮肤慢慢恢复光泽白净。
127.udo油可以像调和油一样，每天服用吗？
答：udo油可以作为一种均衡脂肪酸的复方调和油，非常适合每天家庭的佐餐调料，凉拌各种食谱，不要加热油或者混合太烫的食物一起吃，会影响油的效果。
128.udo油放冷冻玻璃不会破裂吗？有效期可以延长多久？
答：udo油放冰箱冷冻，低温下油成分的化学分子比较平稳，不容易发生反应，避免氧化，冷冻可以延长至少一年保质期。
油的凝固点非常低，普通冰箱冷冻的温度不会导致油凝固膨胀，瓶子不会破裂。收货后暂时不喝的油放冷冻可以更好延长油保质期。
129.4岁宝宝吃了东西老是打嗝，反胃，给吃益生菌有用吗？
答：孩子要少吃多餐，不要暴饮暴食，而且还要吃易于消化的食物，少吃各种零食，经常煮点稀饭，面食类吃，吃儿童益生菌可以改善这种情况，掰开胶囊，用温水吞服，每天三粒。
130.在服用抗生素药物，吃益生菌还有效果吗？
答：抗生素会不分敌我杀灭所有细菌，包括身体的益生菌，所以服用抗生素以后会导致肠道的菌群失衡，会出现一些营养不良的状况。
吃了抗生素药物后补充益生菌有利于恢复肠道菌群平衡，增强肠道免疫力。
131.每年这个季节皮肤就会过敏，有什么办法可以减少过敏？
答：春季皮肤过敏的高发期，少吃鱼类，虾类，牛羊肉，油腻，辛辣食物，饮酒。避免接触花粉，易发物，少用化妆品，注意个人卫生，个人用品要经常消毒，多运动。
坚持护士茶，油，益生菌调理三个月，可有效预防过敏。
132.服用益生菌是否有整件反应？
答：益生菌一般情况没有整件反应，如果有便秘或者胀气的话，初期服用肠道会有点肠鸣咕咕叫的感觉，这是一种菌群在调整的反应，正常现象。