护士茶纪实103:备孕清毒

这篇文章本来是送给每个人的,回国之前,我就将草稿写完,可是回国这一趟,我遇到的人90%是准备结婚和备孕的。

备孕的有几个还很辛苦,也有一些不愉快的经历,所以我又收集一些资料,把这篇文章送给备孕的妈妈。

「危险化学品」 无处不在

大家都知道,我已经持续不断地写了两年关于护士茶清理身体毒素的效果和深度清理的能力。无论我们多么健康,即使我们采取一切措施,避免非有机食品,转基因生物,塑料和人造成分,接触化学品已是生活的一部分。

但是,如何面对暴露在化学物质后的方法却大有区别。

这是美国洛杉矶一位准妈妈写的:

“最近它发生在我身上,我怀孕了。我不知不觉呼入了一夜下水道通过化学清理散发的味道。 当然,我和我先生都很惊慌失措。

我们采取这么多预防措施,不让我们腹中女儿接触到的化学物质(即使洛杉矶本身就是烟雾中心),但在这件事上我们无能为力 。

但是,意识到发生了什么事,而且我们基本上也无法挽回对我们的孩子可能造成的损害,奇怪的是,我没有被无助的感觉打败。我知道我仍然可以采取行动。”

事实是,生活在都市,我们接触到数百个,或数以千计的化学物质 – 每一天,不管我们购买多少有机西红柿,避免使用多少塑料瓶(非常关键,还是避免不了。

在一定程度上,身体的免疫系统可以自身处理掉这些化学品。就像走在阳光下散步不但不会得皮肤癌,还会产生维生素D,少量的毒素可以增强我们的免疫系统功能,帮助我们击退更大的威胁。从理论上可以这么讲是对的。

然而,化学品接触是可怕的,特别是因为我们不能经常测量我们的身体吸入或吸收了多少。 如果我知道这么多年我到底吸入多少廉价香水和香料, 特别是如果它能导致严重的健康问题。我肯定会因此头疼反胃。

但是,我们可以保护自己。以下是一些我认为在处理与急性化学品接触有帮助的小提示:

如何消减化学品的危害?

1.大量饮水:很多的水

用水冲洗我们的身体,当身体正在处理新信息(如腐蚀下水道的烟雾),你可以通过喝水将化学品从身体内冲洗出来 。

2.在大自然散步:

如果锻炼效果不错,你的肺将吸入新鲜的氧气并呼出有毒化学品 。做到这一点需要有很多郁郁葱葱的树木和植物,从而散发出美味,干净的氧气。当你收到化学品侵袭时,采取1-2小时散步,帮助你的肺排出那些烟雾。

3.喝蔬菜汁:

绿叶蔬菜是已知的解毒剂,是可将化学物质带出体外的一个很好的工具。如果你在家里没有一台榨汁机,那就去果汁店买一大杯蔬菜汁吧(青草汁也不错 ),可以帮助排出毒素。

4.服用维生素C:

就像它如何保护你免于身体感冒或流感和伤口的蹂躏一样,维生素C可以帮助那些排出毒素,并保护你的身体免受化学暴露的有害影响。你真的不能过量服用维生素C,所以每隔一小时服用500-1000毫克,就像你得了流感一样。服用至少一或两天,让它一展身手。

5.出汗:

无论是瑜伽班,把徒步改成跑步,还是桑拿,蒸气室,出汗是人体的最佳排出化学品的方法之一。

6.想想幸福的事:

你可能觉得当你刚刚吸入一堆烤箱清洁剂或漂白水时很难做到,但它真的有帮助。现实情况是,我们不能撤消已经发生的事。但是我们可以改变,它可能听起来很荒谬,但很好的接受这些化学品并暗示它们将会很快被排出,你的身体可以很好的发挥它的恢复功能。

如果你不知道在准备怀孕前的几十年的日子里,你吃了,喝了,呼吸了和接触了多少有毒有害物品,请你用护士茶,清理三个月,不放心是否清理干净,就再清理三个月。

护士茶纪实36:抵抗自由基

衰老的秘密

我们每个人的生命和生活质量都可以追溯到两个重要的源头-遗传基因和生活方式。

对抗衰老的基因疗法在未来才有可能实现。

然而,我们每个人都可以通过选择良好的生活方式来管理我们的健康和延缓衰老。

作为自然医学从业者的使命是:

培养患者的天然保健和抗衰老的生活方式方法来对抗他们可能会遇到的疾病。

首先先来了解一下“衰老”的原理

衰老的根源是细胞

老化的两个主要的理论是程序性细胞衰程竭积累的细胞损伤

我们的身体是由细胞构建的,这些细胞通过生长和分裂,来取代由外部损伤的细胞和日常生活。

一些科学家认为,我们的细胞分裂的次数是固定的。这一理论意味着人们可以最大活到120岁。

其他科学家认为,当我们的细胞积累过量的化学摄入,我们的细胞将失去分化和存活能力。

自由基是元凶

氧化是一种化学物质,减少氧化摄入可以延长和提高体内生产生命。

氧气是生命必不可少的。氧的化学结构容易拉断其他的化学结构,改变以及可能削弱这些结构,这个过程被称之为氧化。

氧化促使一系列化学反应产生人体所需要的能量,被称为“三羧酸循环。”

它还通过打破有毒化学品和侵略者如病毒,细菌和真菌等,来保护我们。

然而,当氧化不受控制,就会造成自由基,破坏我们的遗传密码,干扰能源生产,并加速衰老。

氧化如同生锈

举个例子,我们大多数人都熟悉的钢铁生锈,也被称为生锈破裂。锈的就是由氧和铁发生的化学反应,被称为氧化。

人不会生锈,但我们确实每天都面临着氧化。情绪紧张,油炸食品,消化不良,慢性感染和工业污染是氧化性的化学物质常见来源。

如何对抗氧化带来的衰老

由于所有的氧化反应都会释放出自由基,当务之急是我们需要摄入大量的抗氧化剂,营养成分,帮助抵抗自由基损伤。

多种维生素,矿物质,草药和茶都具有抗氧化性能,组合服用会更加有效。

另外,由于我们的日常饮食可能不够满足我们日常遇到的氧化反应,因此建议每天补充抗氧化剂。

BTA测试

测试氧化老龄反应的一种方法是生物地形分析(BTA),这是一个实验室测试。

主要通过测量各种数据,然后电脑生成一个人的生物或真实年龄。

在过去的四年,我们一直在使用的BTA测试,并发现它在评估病人和指导他们健康恢复上是一个很好用的工具。

对富兰益赛思的BTA测试

为了不断改善病人的指数和自己的健康,我们最近启动了一个试验性研究。

这个研究引入一个传统的北美印第安草本配方,俗称富兰益赛思,以评估其对患者BTA指数的潜在影响。

这个清毒茶配方已经被公认有出色的抗氧化和抗毒素性,以及对各种慢性疾病的积极作用。

我们的试点BTA研究包括15名志愿者,平均实际年龄40.3岁,平均生物年龄为49.6。

每个志愿者在参与研究之前的两个星期都没有摄入任何营养素或草药。

在次研究过程中唯一的补充剂就是富兰益赛思,志愿者每次摄入60ml益赛思,每天两次。

一个月后平均生物年龄为44.5岁。虽然仍比实际年龄高出4年,但也增加了5.1年,身体功能已有改善。

最显著改善是是一位女性志愿者,实际年龄29岁,其第一BTA测试显示她是43生物岁,其第二BTA试验证明她是生物27岁。在四周里,她的功能年龄改善了惊人的37%。

尽管这些都是正在进行的研究的第一阶段的结果,但我们有信心,草本抗氧化剂在降低我们的测试组的生物年龄具有潜在的抗衰老作用。

益赛思的起源

益赛思清毒茶配方起源于加拿大安大略省的奥吉布瓦印第安人,并结合八种草药的个体的协同性。

1922年,这个产品被赠予给了一名护士,Rene Caisse女士,她用这个配方来帮助她的姨妈。

随后这名护士也用这个配方成功地治疗了许多病人,这使她变成一位民间英雄。

自Rene Caisse第一次用益赛思治疗她的姨妈的70年以来,这个传统的本土草本茶已经拥有了国际的声誉—— 一种有效的自然疗法,适用于多种常见的健康问题。

自1997年以来,在北美和欧洲正在进行的科学研究表明益赛思具有强大的抗氧化性能。