有脸蛋、有身材、有耐力的运动员是如何打造出来的？ 发表评论 / UDO油 还记得女排第一次在日本拿世界冠军，大学生到街上狂欢，同学烧了扫地的埽当火把，第二天被老师笑骂的情景，想起当时的 … 有脸蛋、有身材、有耐力的运动员是如何打造出来的？ Read More »
世界上跑得最快的人，他们每天吃什么？ 发表评论 / UDO油 奥运会虽然已经闭幕，但仍然让我回味不已。 前几天看到了非常精彩的一幕，在里约奥运男子百米飞人大战中，牙买加选手 … 世界上跑得最快的人，他们每天吃什么？ Read More »
跑步耐力不够？国际运动员告诉你方法 发表评论 / UDO油 这段时间每天都会关注奥运会，但是每一位运动员的背后都有一个艰苦的训练过程和超强的体力耐力，以及饮食营养定制的过 … 跑步耐力不够？国际运动员告诉你方法 Read More »
世界冠军夺奖牌的秘诀：运动前补充一种特殊营养！ 发表评论 / UDO油 女儿教练给她加码，每天除了俱乐部要再跑4 公里，她跑我去陪，我是走，也精疲力尽，就给女儿讲我当年去北京参加华北 … 世界冠军夺奖牌的秘诀：运动前补充一种特殊营养！ Read More »
udo油：改善皮肤（痘痘） 发表评论 / UDO油 昨天终于可以放松一下，早起嫂嫂煮了几颗有机鸡蛋，我以为是鸽子蛋，味道好。然后我们去“老绥远”喝奶茶，加各式小吃 … udo油：改善皮肤（痘痘） Read More »
udo油：讨厌的小肚子为什么还「黏」在你身上 发表评论 / UDO油 这是一篇编译的文章。也是被同行推荐的一篇范文。 花了无数个小时在运动上，控制了几个月的饮食后，你仍然有相当多的 … udo油：讨厌的小肚子为什么还「黏」在你身上 Read More »
udo油： 降血糖血脂 发表评论 / UDO油 2013 年，我跟王明勇老师，Udo博士相遇在上海NPC展会。Udo博士给王明勇老师讲他和巴维德博士的故事，还 … udo油： 降血糖血脂 Read More »
