这个月我和女儿一起开始了暑期健身减肥计划，虽然我的肌肉比例很高，(感谢年轻时运动)，但是体重也超重了8斤，除了想减肥，更多的是想增强自身免疫力，提升机体功能。
到了我这个年龄，身体处于快速走下坡路的时期，如果不加强锻炼，体质会越来越差，尤其是女性更年期，妇科问题最容易缠身，我之前就有子宫肌瘤，喝了护士茶和udo油已经5年，尺寸没有再长。
这些年来，护士茶和udo油对我的气血，精神面貌帮助很大，真的是受益匪浅，如今儿女们长大了，可以多留些时间给自己强身健体了。
现在很多的妈妈们，为了工作和家庭都顾不上自己的身体，部落群里就有很多女性用户有妇科疾病，包括乳腺增生，子宫肌瘤，盆腔炎等常见妇科问题。
他们在服用护士茶调理，喝茶后乳腺增生有消失和减少的，前段时间又有一位子宫肌瘤的用户改善了。
多发性子宫肌瘤消掉了一个
用户喝了五个多月的护士茶，之前每次来月经痛苦死了，现在月经前一点不难受，全身不累，而且非常清爽，去医院检查发现多发性子宫肌瘤少了一个，其他两个还变小了，现在开始搭配udo油服用，想把脸上的斑也淡掉。
造成子宫肌瘤的原因是多方面的，雌孕激素分泌失衡，宫寒瘀滞，情绪压抑都是致病因素，护士茶可以清除细胞水平的毒素，加快子宫代谢，平衡雌孕激素分泌，恢复子宫正常机体功能，肌瘤会消失或者减小，如果肌瘤比较大最好配合医生的治疗。
护士茶除了改善子宫肌瘤外，乳腺纤维瘤也有效果，乳腺纤维瘤和激素分泌，气血凝结聚淤有关，护士茶帮助乳腺代谢顺畅，调节激素分泌，所以对肿物有调理作用。
乳腺纤维瘤不见了
用户看到其他人在讨论纤维瘤，突然想起自己的纤维瘤也消失了，她原本是因为胃不好，才喝护士茶调理的，没想到喝了两个月的护士茶和一瓶udo油，纤维瘤没了，胃和睡眠都好多了。
乳腺纤维瘤最好的调理方式就是护士茶搭配udo油，udo油改善抑郁，调节情绪，肝气郁结最容易造成乳腺问题和子宫问题，所以喝了油情绪平稳乐观，可以预防和改善乳腺纤维瘤。
重视身体，预防妇科问题
现在大部分女性都缺乏对妇科疾病的认识和了解，总是等身体出了问题才意识到危机，有些人身体出现不适检查时已经是乳腺癌或者卵巢癌，所以我们要提前预防，警惕身体发出的异常信号。
尤其是30岁以上的女性，要经常定期去医院检查妇科方面，每年定期排毒，增强自身体质，最好每天能补充均衡的必需脂肪酸，促进身体的代谢和吸收。
女性是家庭的半边天，一个家庭的幸福和稳定需要女主人来维护，如果自己身体倒下了，家庭的支架也就散了，健康是孩子，父母，整个家庭赋予我们的责任，我希望女性朋友都能重视自己的身体，投资健康，工作会更顺利，家庭会更和睦，爱自己，就是爱家人…