现代社会，生活节奏快，压力大，很多朋友都处于“亚健康”状态，其中最让人头疼也是失眠或睡眠质量低下问题，本来工作就很劳累，加上睡不好觉，“黑眼圈”就像噩梦一样缠绕着，严重影响身心健康，也影响到自己的事业和生活。
“引起睡眠质量低下有许多原因，比如精神因素，药物，年龄，环境因素，生活饮食不规律等都会造成睡眠质量差，尤其对于女性朋友，精神和心理压力大造成内分泌失调，从而引起失眠。
失眠可以通过饮食，运动调理和环境调整，此外很多用户也通过护士茶很好的改善了睡眠问题，之前我和大家分享过一些部落群和亚马逊上睡眠改善的纪实，现在继续分享护士茶对睡眠改善的用户感受。
下面是护士茶部落群里分享
对比服用护士茶后的睡眠情况，通过睡眠测量仪就可以看到前后睡眠的明显变化，很多用户尝试过。
下面这位用户长期失眠多年了，吃过许多其他保健品都没有效果，服用一个多月护士茶后睡眠开始有改善，不过真心期待护士茶能帮助他彻底改善睡眠问题。
2016年2月份，秦刚老师继续在护士茶部落群里面分享护士茶感受。
之前写过一篇关于秦刚老师亚健康的文章，那时他经常怕冷，精神欠佳，气色不好，比较瘦，想服用护士茶并打算试用三个月，后面他慢慢感觉到护士茶的效果不错，又继续坚持。
护士茶为何能改善睡眠呢？
护士茶主要是由八种纯天然有机草本植物提取而成，能够深层的清除细胞层面的毒素，将毒素从细胞，组织和器官由内到外的清除，修复受损机体，平衡机体功能。同时通过排毒调节人体的内分泌系统，抑制脑神经异常兴奋，减少烦躁情绪，促进夜间相关激素的分泌，减少失眠和多梦！
在护士茶服用过程中，睡眠改善是非常多的。睡眠好了，人的精神气血也好，免疫力也提高了，这是护士茶作用的最终目的。