侄女MBA毕业后到温哥华工作，终于在我的监督下开始清毒。年轻的她，从来不忌口，是吃外面的饭长大的。
她在美国读书时我就敦促她喝护士茶，她坚持不下来。一晃几年过去，自己懂得这其中的重要性了。
开始喝护士茶的头几天，昏睡，脸上长痘痘，我就知道她很严重。长痘痘意味着其它器官排毒能力跟不上，所以从皮肤冒出。
然后和感冒一样，流鼻涕，低烧。
““我病了，姑姑。”
“没事儿，排毒过程。”我丝毫没同情，这个排毒现象我见的太多了。
侄女就是这代女生的典型，从小零食不断，很少在家吃饭，体能和状况都不是很好。
又过几天，她开始嗓子疼。
“我一定是感冒，姑姑。”她虚弱地讲。我告诉她顶不住就停吧，她说继续喝。
我就把别人的分享传给她。
就是这样，和我一样，她讲。
她继续喝，量减了一点，嗓子继续疼，有些咳嗽，振的头疼。
然后第二周。。。
“我要破相了， 豆子退了，有个个暗淡的点”。 她照镜子抱怨。
她是我监督清毒年龄最轻的，反应却这么严重，我讲要么你停吧，她讲她要坚持，要彻底清理毒素。
难得她这么大的决心。
侄女的排毒历程不是那么容易，她经历了几乎所有的排毒迹象，很是一番辛苦。
我要求她写下来，我认为她代表了一代人：中国食品安全最差的20 年成长起来的年轻人，尤其是喜爱零食和几乎是不吃家里饭的孩子。
以下是她自己的记录：
接下来的半个星期，感冒的症状出现的更猛烈！咳嗽、流鼻涕、头疼、有时耳朵还有点点神经疼……特别难受。
但是和普通感冒不同的是，我并不觉得很疲惫。虽然很难受，但是却很有精神。
痘痘还是层出不穷，更可怕的是头发里还有几个大痘痘。
更有意思的是，我的脚背上曾经长过一个癣似的痘痘，同样的位置又爆出一片小痘痘。
脚背痘痘图
由于我的反应太大，姑姑建议我减量。我的体积和体重很小，服用的量太大，身体可能无法及时代谢掉排除毒素。
这时我已经服用益塞思快三个星期了。
开始我的第二段益塞思草本清毒，每天60ml，早晚各一次。
减量以后特别明显的是特别困…困…困…第一阶段喝益塞思量大的时候感觉很精神。每天早上出门一天，晚上11点回家还是觉得精力充沛。
现在可倒好，每天晚上睡9小时下午还困！粘粘乎乎可以睡一整天。
减量的前三天，我咳嗽流鼻涕的症状在持续。坐着工作，工作台上一片鼻涕纸，咳嗽也不停。
我甚至开始怀疑，我是不是真感冒了。是不是该吃点感冒药？
但是我的婶婶说（她排毒好多次），你肯定不是感冒，哪有一感冒2个星期都不好的。
我想也是，感冒就算不吃药一般7天就好了……
其实最困扰我的不是流鼻涕咳嗽，困扰我的是我的痘痘！满脸痘痘，而且是我从来没长过的类型，又大又硬，也挤不出什么脓，整个人都不好了！我自嘲地说，喝护士茶让我找男朋友的进程推迟了一个月。
我想放弃，但是又想反正痘痘都起了，现在放弃不是半途而废？！坚持坚持吧。
5天后，痘痘开始逐渐下去了，新冒的痘痘也不太多了。留给我的是满脸的痘和痘印……
痘印额头图
一个星期后，鼻涕不流了，咳嗽还在继续。草本护士茶正好断粮了，打算停一个礼拜继续清毒。
继续清，我建议她停一停，少量开始，喝上一年。
不要担心，这些痘印很快消失的，我到时再跟踪报道。
常识
从肝脏排出来的毒素通常由肛门排出，毒素的性质是属于脂溶性的毒素。
如果脸上长痘，毛孔增大，而口腔比较恶臭，这一类的人，他们出现的问题是，下面的肛门没有能够正常排毒，只好让毒素从身体上面出来了。
表示原来应该从肛门出来的东西，现在从脸上出来了。
以前我转过一篇文章关于排毒各器官的自我表现，文章讲的通俗易懂。
今天我先分享一小段：
排毒有重要的三个口
本来人应该是两个口，第一个是排便口，第二个是排尿口，这两个口，原本是正常的垃圾通道，对吧，你家里的门，扫地板本来是要从门里扫出去的。
可是如果垃圾很复杂，来源很多，必要的时候，有些就要打开窗户扔出去。如果毒素多的没办法，只有把墙都炸掉。
所以人的身上不断的出现这种动作，就要明白身体在做什么？别去阻止，而要去支持身体。
许多人都做错了事情，他们花了很多力气，用来阻止身体的反应，尤其是排毒反应。
另外身上还有一个大面积的孔，叫做毛孔，在皮肤上。所以排毒时，你会长痘，你会长疮，你会长疹子，长出来的时候要不要涂药？涂了也没用的，高兴一天而己，那些毒素一定会出来，因为内部正在排毒。当体内毒素浓度大到一定程度的时，身体会自动启动排毒通道。
很多人没有意识到这种毒素的可怕。
类毒素从肾脏排除，再由膀胱排出去。如果膀胱排不出去呢？就会从肺部排出来，就会变成痰，就会变成那种鼻涕呀、痰之类的东西。
所以一般来讲，肛门排不出去的东西，会从上面的皮肤排出去。而如果膀胱排不出去的毒，就会从鼻孔嘴巴排出来，从上呼吸道排出来。
肝脏排的是脂溶性毒素，肾脏排的是水溶性毒素，五官呢，都会用于排毒。只要毒素浓度增加，都会启动。
耳朵主要排的是蛋白质之类的毒素，鼻腔、口腔主要排的是糖类的毒素，耳朵主要排的是脂肪类毒素了。
脂类的毒素过多，皮肤也会被作为排毒器官，这些就是人的主要排毒模式。
你对号一下。看看你属于那种？！