我们每个人都有一个温暖的记忆，看到某个人，听到某首曲子，看到某个景色，听到某句话。
我和工科生的不解之缘
我对学工科的人，无论男女，有一种极其温暖的好感。
温暖的记忆可能来自父亲，他是学机械的；我也嫁了个工科男，学土木的；几个闺蜜全部嫁给了工科男。这也是对这个群体的尊重。
这种温暖极容易产生信任。我前年的iPhone由于出国回来所有的信息丢失，我去几趟店里，被一群笑容满面，口齿伶俐的人员，友善地告诉我无法恢复。
我儿子（14岁，那年）讲他给我设置了云端，可以恢复的。我相信我儿子，就又去。
一个女孩冷冰冰地坐在那，不会服务，我猜我遇到了IT女，就解释我的麻烦，她10秒就给我恢复了。
这种IT女真的是我的福星。那个男孩娶了这么靠谱的女人，多踏实啊。她看我那么高兴，就给了我一个笑容，纯真的如孩童。我现在都记得。
工科生里的“IT”
工科生和我们学自然的专业一样，工作辛苦，身体好。关键的是他们认死理，理解力又强，一旦知道那些事是对的，会坚持住。
不信你瞧瞧，有工程师大胖子，脸像包公，满眼血丝的吗？
有， IT生，互联网的从业人员。
他们理论上不是工科，但IT人员聚集了顶尖智商的人群。也是亚健康人群比例最高的。
我一听说那位是IT业的，就非常佩服。这批人如何操作那见不到，摸不着的OL，对我来说是工科之最啊。
我大学，研究生都一起的一个女同学，到加拿大读本专业博士，未果，嫁了个IT男，去修了个计算机专业，目前在硅谷工作，程序质量检查员。我的天，我佩服她五体投地。当初她就门门成绩第一。
即使是我做健康业，也对这类人信服。这类人要么不感兴趣，感兴趣来问的，基本对产品已经了解，而且相信自己的判断，很笃实。反馈的结果也准确。这种交流很温暖，很容易0或1。
IT业职业病
我用了很多时间咨询，查阅，分析，总结，很愿意，也很荣幸给IT业的人员健康几个温暖的建议，也为了表达我的钦佩。
这个行业的世界性职业病就是：
体重超标
眼睛干涩
心血管系统
还有腰间盘突出，肌肉酸痛，颈椎不适……
很多建议都包括定时吃饭，准时睡觉，运动。这些是必须的，是健康的必要条件。
除此之外，我给几个配方，定期，定时用，会显著地改善亚健康状况，一天不会见效。
一个月，尤其是坚持一年后，你若诚恳，会感谢我，到时就请你教我如何更好地运用网络的窍门喽。
1、定期清毒
清毒对任何人在屏幕前超过4 小时都是必须的选择。 不仅是屏幕的放射性，还有乱吃东西（IT人吃泡面是最多的，我也偶尔吃，想念读书时的味儿）进入的毒素，饮料（很多以喝红牛和咖啡为熬夜支撑）以及空气中的粉尘。
这个毒素，不仅仅是存在大肠内，肝是重金属富集的地方，肺是小颗粒粉尘聚集的地方，肾作为过滤器就更容易聚毒。
我听到和见到的IT业人员，年轻的尿道系统有小毛病，年纪大一点有脂肪肝，再辛苦的年纪大一点的心梗。都是身体器官紊乱，毒素到处积存引起的。
食品安全，水质污染，雾霾等大的问题，我们作为个体无可奈何，可清理自己是可以把控的。
北美最好的清毒产品，细胞水平地清理毒素，使身体的免疫系统改善和提升。富兰益赛思（加拿大护士茶）。 使用说明产品里有很详细介绍。
使用的人反映状况是有些困，睡眠好，味觉嗅觉都改善。有人皮肤会有疹子或脓包，这是排毒的表象，也意味着肝有问题。 如果去医院检测：血液里的重金属会降低，白细胞和淋巴细胞的比例会改善。
3个月清一次，一次三瓶。
2、眼睛干涩的解决方案
年轻人眼睛干涩的主要原因就是缺乏必须脂肪酸。 如Omega3 和6。 百度上有很详细的介绍。我在这里只是教你如何看性价比。
Udo油，我建议用含DHA的，对记忆有附加好处。比较一下它的omega3的含量，是每次（15毫升，推荐基本量）含omega 3 =5 克，不是毫克。还有：100毫克的DHA， 40 毫克的GLA，3毫克的EPA。 都是视神经，脑神经构造的基础物质。
而且是有机认证，天然植物，冷轧，避光避氧条件下生产。Udo博士是谁？ 百度一下就知道。
非常好用。一到三个月，干眼会消失。 一个100 斤体重的人，需要一瓶/月（500毫升）。严重的可加量。
3、体重的解决方案
这个比较复杂，这是饮食方式，锻炼加营养调理的综合作用。每个个体不同。需要一对一讨论，然后出方案。 但一般性地讲，年青人的肥胖是可以通过必须脂肪酸的调节改善的。百度一下。好脂肪踢走坏脂肪。
4、脂肪肝的解决方案
我很自信，我已调理好N个脂肪肝的人士，包括我的家人和朋友。
我以前没有意识到这个问题在中国这么普遍。 这个我可以无效退款。
步骤是：富兰益赛思 25 天清毒计划（6 瓶500毫升） 同时： Udo’ oil 3•6•9Blend 用量：每50 斤体重15 毫升，和酸奶搅匀，服用。 三个月一次清毒。
最重的脂肪肝，一年后消失。
如果还喝大酒，我就不负责了。吃饭习惯会自动改善，跟住味觉就行。
5、睡眠
有一天我发了个帖子，中国已经凌晨，还有很多人点赞，我就开玩笑：这个时候还点赞的去网上买富兰助眠精华。
天然草本成份，整夜安然入眠，早起神清气爽。
睡眠是IT人的死穴。我这辈子没失眠过。只有睡不够的时候，真真体会不到失眠的痛苦。
网上疯传的漫画，同学在枕边敲盆，在我身上就发生过，那是一失眠的室友太“气”我的快速入眠，深夜起来测试我的动作。
记住这是一位佩服IT人的大姐，给你的温暖建议哦，希望帮到你。