护士茶纪实116:身上300种化学品来源

化学品是不可避免的。

它们存在于空气,水,食物,土壤,灰尘和日常用品中。

9成以上的化学品对人体有害

目前,在人类采样(尿液,血液,血清,粪便,母乳和胎粪)中测量到超过300种环境化学品或其代谢物。 在本国商业化使用的70,000种化学品中,EPA环境保护局认为其中65,000种对您的健康有害。

乙醛引起DNA和染色体损伤; 增加发育延迟的发生率(神经管的头部和尾部区域的闭合的异常); 明显小的胎儿。

来源:酒精,木材炉灶,烟雾,柴油机排气的代谢。 (这在我们的空气,你无法逃脱。使用热力桑拿,避免空气清新剂,香味蜡烛,塑料瓶,古龙水和香水)

阿特拉津延迟青春期,前列腺发炎并导致乳腺癌和前列腺癌; 含有阿特拉津的饮用水可引起生殖困难。

来源:用于控制杂草的除草剂,从除草剂中流出的除草剂用于作物上并污染水; 广泛应用于美国大多数玉米作物。 (购买有机产品,特别是玉米,使用热寿命桑拿,Ionizer Plus’饮用水过滤器。)

会导致DNA损伤。 苯分布在整个身体中……苯穿过胎盘并引起CNS中枢神经系统的抑制,降低血液细胞数目,降低胎儿体重,增加胎儿吸收并引起骨骼变异。

来源:汽油,塑料,聚丙烯食品容器。 (避免塑料,使用玻璃。)

BPA(双酚A)对婴儿和儿童的行为,脑和前列腺有负面影响; 3-6个月期间胎儿暴露于高水平的BPA; BPA是一种内分泌干扰物,在妇女中比在男性中高; 它可以欺骗身体认为它是雌激素,导致癌症,生殖问题,早期青春期,神经损伤和行为问题(特别是在年轻男性); BPA引起低睾酮和激素失衡; 普遍胎儿暴露。

来源:用于塑料,从聚碳酸酯塑料容器中浸入食品和饮料,罐头,婴儿奶瓶,收据和塑料水管道。 它存储在脂肪细胞,身体很难自身排除它。 (避免在塑料容器(包括瓶装水)中的罐头或食品,用Ionizer Plus饮用水过滤器,并确保产品标记为“不含BPA”。)

碳六氯苯具有生殖和发育毒性; 损害神经发育,增加腭裂,肾发育不全和骨骼异常的风险; 器官重量的变化,甲状腺发生中断; 导致负面的睾丸的风险增加和运动技能的发展受损。碳六氯苯通过血液传播到许多组织,特别是脂肪,它可在体内保持多年; 从怀孕母亲的血液,穿过胎盘移动到未出生的孩子。

来源:空气,水,土壤,食品(鱼和动物产品),清洁剂,杀菌剂。 (吸收主要是水和饮食; 排泄是通过粪便和尿液,热桑拿,通过尿,粪便和汗水增强排泄。由于女性含有较高的体脂百分比,妇女具有较高的含量)。

氯仿影响胎儿的器官和生殖系统发育; 减少胎儿体重; 导致胎儿再吸收和畸形。对于母亲,氯仿降低受孕率和维持怀孕的能力。对于父亲,氯仿增加了异常精子的百分比。

来源:溶剂,焚烧炉,地下水; 当氯被添加到水中时的形式。 (避免饮用自来水并用安全的水清洗产品)使用Ionizer Plus除去氯仿。

DDT滴滴涕和DDE乙烯损害神经系统,降低生殖成功和损害生殖系统; 对儿童神经发育的有有害影响。 在身体的脂肪细胞中发现最高浓度的DDT和DDE。

来源:空气,土壤和植物; 受污染的鱼(金枪鱼最差)和贝类,作物生长在受污染的土壤中,婴儿通过母乳暴露; (限制肉类,鱼类和家禽的摄入量,保持无尘环境,因为灰尘与毒素结合,使用热桑拿来从脂肪细胞中移动DDT和DDE。

二恶英导致生殖问题和遗传损伤,激素系统的变化,损害胎儿发育,降低繁殖能力,神经传递损伤和癌症。 二恶英诱导心脏基因表达的变化。

来源:在电火和木烟中形成; 农药和除草剂中的污染物; 在世界范围内发现于空气,水和食品供应; 超过90%的人类暴露是通过食物,主要是肉类,乳制品,鱼和贝类。 (避免摄入脂肪鱼和食物链底部饲料,限制乳制品的摄入量,避免烟雾和空气质量差。)

乙醇伤害生殖系统,造成胎儿损伤,发育迟缓,神经损伤。 乙醇引起独特的面部特征,生长问题,学习障碍和行为问题。

来源:胶水,酒精饮料,科隆精神。 (限制摄入酒精,不要使用香水或古龙水。)

甲醛穿过胎盘, 进入胎儿组织; 它在胎儿器官比在母体组织更高; 导致癌症。

来源:溶剂,印刷,织物,床垫,烟草烟雾,木烟,泡沫绝缘,刨花板,压制木制品,汽车和柴油排气,烟雾,地下水,耐用压帘,其他纺织品,泡沫绝缘,胶, 洗发水,除臭剂,牙膏,口红和指甲油,面板产品和建筑材料。 (避免吸烟和二手烟,对化妆品和日常健康产品敏感; 在家中除去甲醛产品; 远离胶合板和纤维板)

乙二醇醚会引起红细胞损伤,肝脏损伤和毒害生殖器官; 损害生育和未出生的儿童; 增加儿童的过敏和哮喘。 胎儿经历尿道下裂,体重减轻,骨骼畸形,脑畸形,心血管畸形。

来源:树脂,漆,清漆,树胶,香料,染料,油墨,作为油漆和糊剂,清洁化合物,液体皂,化妆品,液压油,胶水,密封剂,填缝料,印刷电路板,防冻剂的组分的溶剂。 (避免所有铝和塑料内衬产品; 使用天然肥皂和化妆品。)

对生殖器官造成严重影响; 对女性的卵巢,子宫内膜和子宫产生有害影响,对男性的睾丸产生负面影响。 肼危害骨骼发育和软组织异常。

来源:食品添加剂,摄影用品,除草剂,农药,纺织品,药品,塑料。 (使用热桑拿,避免所有塑料, 这种化学品无处不在。)

有机磷农药影响大脑发育,行为和生育能力; 干扰睾酮与细胞交流的方式,并降低睾酮和甲状腺激素水平。

来源:靶向昆虫神经系统的杀虫剂; 食品和水从农药流出。 (购买有机产品,过滤饮用水。)

亚硝胺会导致DNA损伤,癌症和细胞死亡。

来源:橡胶(轮胎,乳头,奶嘴),肥皂,化妆品,烟草烟雾,食品和食品容器,包装,大麻烟雾,杀虫剂,除草剂,工业用途产品。 (亚硝胺类存在于任何地方; 避免腌制肉类,奶制品和奶酪; 不买罐头汤和处理过的鱼类; 寻找标有“没有添加亚硝酸盐或硝酸盐”的产品; 吃更多的蔬菜和产品,因为你可以用富含C,D,E的抗氧化饮食对抗亚硝胺)

PBB(多溴联苯)破坏内分泌系统并引起神经发育的毒性; 损害大脑功能并引起甲状腺激素水平的变化。 如果你呼吸含有PBB的空气,或者吃食物或饮用被PBB污染的水,它们将通过肺和胃进入体内并进入血液。 然后将它们储存在体脂肪中,倾向于集中在母乳中,并通过胎盘传递给未出生的婴儿。

来源:地毯,塑料和服装的阻燃剂; 家具,室内装饰,电气设备,电子设备,纺织品和大多数家用产品; 存在于肉类,乳制品和土壤中。 (使用玻璃代替塑料,购买天然材料制成的衣服,床上用品和家具; 限制肉类和乳制品的摄入量。)

PBDEs(多溴二苯醚)在怀孕期间干扰甲状腺激素信号,这是胎儿脑发育的关键,并导致较低的智商。 儿童可以在出生前通过胎盘和出生后母乳暴露。

来源:PBDEs是用于纺织品,泡沫,塑料,电线绝缘和汽车的阻燃化学品; 它们不是化学键合的,使得它们更可能从产物中浸出。 多溴二苯醚在空气,水,土壤,植物和动物中; 主要的暴露途径是通过具有高脂肪含量的食物(避免脂肪鱼和用合成材料制成的家具,在移除旧地毯时要小心,保持无尘环境,并使用装有HEPA过滤器的真空)。

PCBs(多氯联苯)损伤DNA,引起发育和认知障碍,引起激素失调,并且损害学习,短期记忆和反应时间。

来源:变压器泄漏; 涂料,增塑剂,农药增量剂,阻燃剂,粘合剂,冷却剂,油墨,液压流体; 鱼和动物脂肪; 地下水。 (避免吃鱼和游戏,避免皮肤接触和高脂肪动物产品,更换旧电器,减少家中的灰尘和污垢,停止呼吸 – 开个小玩笑)

高氯酸盐影响甲状腺产生必需激素的能力,这对大脑发育至关重要。 对于胎儿,婴儿和儿童,甲状腺激素水平的中断导致智商降低,智力迟钝,听力和言语丧失和运动技能缺陷。 在EWG研究中,10份脐带血样品中有9份被高氯酸盐污染。

来源:火箭燃料中的组分,污染水,乳制品,植物和农产品; 从军事基地和国防和航空航天工厂在至少22个州泄漏。 FDA数据的EWG分析显示,285种常见食物和饮料的四分之三被高氯酸盐污染。 每天,平均两岁的孩子已经暴露于超过一半的EPA“安全”剂量。 有28个州自来水受到污染。 ( 避免接近污染场所的食物和奶制品,不要吸烟或咀嚼烟草。)

PFCs(全氟化学品)降低精子质量,降低出生体重,增加甲状腺和肾脏疾病,并影响性激素水平。

来源:用于制作不粘锅炊具; 99%的美国人在他们的身体里有这些化学物质。 即使PFCs在几十年的被禁止使用,但它依然可以在我们后代的身体中被找到。 (避免在服装,家具和地毯上使用不粘锅和防污涂层)

邻苯二甲酸盐引起激素变化,精子数量减少,移动精子减少; 伤害男性生殖系统,并导致“发育不良综合征”; 导致保留的乳头,不正常的睾丸,减少的肛门生成距离,减少的睾丸重量和附睾发育不全; 导致成人的小而缺少性伴腺体; 增加甲状腺不规则性和发育异常如腭裂和骨骼畸形的机会; 增加胎儿死亡。

来源:塑料食品容器,儿童玩具,塑料包装,个人护理产品,“香水”的产品,乙烯基输血袋,驱虫剂,化妆品,摩擦酒精,液体肥皂,洗涤剂,油墨, 橡胶,橡皮奶嘴。 (阅读你的标签,避免任何香味,购买邻苯二甲酸酯玩具,使用玻璃)

苯乙烯引起遗传突变和染色体畸变; 手动灵活性,浓度和反应时间降低。

来源:复印机,复印纸,激光打印机,塑料和树脂的生产,橡胶,包装材料,绝缘,玻璃纤维,塑料管,汽车零件,鞋,饮料杯和额外的食品用品和地毯背衬。 (当能够使用玻璃,避免加热塑料 。)

三丁基锡破坏内分泌系统并积累在动物和人的脂肪细胞中。 暴露于这种化学物质可以加速新生儿中脂肪细胞的生长。

来源:在制造塑料制品,木材,纺织品,纸张,皮革和电气设备的杀菌剂和防腐剂的稳定剂。 三丁基锡被发现在家用粉尘,我们的暴露比最初的想法更广泛。 (避免使用脂肪动物产品,使用玻璃制品 。)

三氯生对甲状腺功能和内分泌系统有负面影响; 引起发育和生殖毒性; 增加总体慢性毒性和致癌性

来源:包含在各种产品中的抗微生物活性成分——其作用是减缓或阻止细菌,真菌和霉菌的生长(避免任何标记为“抗菌”的产品的手部消毒剂,肥皂 ,牙膏,以确定三氯生没有列出。)

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