回国几天去了趟深圳富兰公司，仍是很温馨，如同家的感觉，甚至做午饭的姐姐还是几年前的姐姐，本地人硬是学会了西北饭：焖面（我超喜欢）。
李经理的变化一下子吸引了我。李经理几年前刚到公司时我们一起去上海展会，年纪轻轻，每天猫个腰，脸色发黄，精力不济，我以为他是不喜欢这份工作，后来知道他身体非常不好胃病严重就鼓励他用富兰产品。
这次见到人精神好多了，脸色正常，我问他还在用吗？他讲是的。话语不多的李经理做事非常认真，我们富兰的人一定要每个人都首先精神饱满，眼神明亮，皮肤光滑润泽，才不愧这么好的产品。
无论是年轻人还是中老年人，许多人都会经常感觉疲倦，有口臭，三天两头便秘，经常失眠，肥胖…等健康问题。如果你总是有这些症状，体内垃圾毒素比较多，你可能需要打扫下身体。
体内毒素过多的征兆
1.舌苔发黄、口臭，好多人都感觉“吃不饱”，胃要排毒;
2.面部长斑、白带增多，脾要排毒;
3.面部或者身体水肿、疲倦感增加，肾脏要排毒;
4.溃疡长在舌头，常胸闷失眠，心脏要排毒;
5.指甲表面有凸起的棱线，或向下凹陷，两侧脸颊长痘，肝要排毒;
6.下巴出现痘痘，小肠要排毒。
7.便秘，腹胀大肠要排毒。
8、皮肤瘙痒、粗糙、长斑、干燥或油腻、易过敏、起红疹和小疙瘩等–皮肤毒素反应。
9、头昏、失眠、多梦、烦躁焦虑、抑郁、记忆力下降及易怒、情绪波动大，神经要排毒。
毒素过多的征兆是身体发出的警号，如果仍不加以改善和排毒的话，容易引发心脏病、皮肤病、过敏、关节炎和慢性病，癌症等严重疾病。
排毒就是一种预防
为期3天的排毒计划，没有禁食，没有泻药，只吃纯粹的，天然，美味的食物。遵循这些建议，你会重拾更好的自己，你的消化，甚至你的血糖和血压恢复。
1.吃抗氧化剂蔬果
这3天集中吃颜色鲜艳的水果和蔬菜，全谷类和豆类。抗氧化剂激活肝脏的酶，“淘汰”有害物质，并使其溶于水，让你的身体可以更轻松的摆脱他们。吃些有超强抗氧化剂丰富的菠菜，羽衣甘蓝，小红莓。
2.对抗化学毒素
大蒜，洋葱和鸡蛋中富含谷胱甘肽硫化合物，能够帮助你的身体产生自身的抗氧化剂。这个土生土长的助手可以清理毒素，包括重金属如汞和砷。
3.吃有机食物
农药即毒素，“我认为有必要重视起来，” Purdy说。在食品和化学毒物学一项新的研究发现，饲料中的农药导致老鼠患有肿瘤和早死。有机是理想的，但如果买不到有机产品，挑厚皮的，削皮吃。
4.多喝水
目标就是通过尿液，大便，汗液将毒素排掉， 西雅图Bastyr 中心的天然保健临床营养主管说：“每天何8-12杯水或不含咖啡因的茶是必不可少的。”
5.吃干净食物
避免吃加工食品，快餐，油炸食品，咖啡因，乳制品，酒类，红肉，糖和白面粉。
6、喝草药茶排毒
蒲公英，它支持消化和肝功能;
甘草，排出黏液;
姜片，刺激循环，有助于加速毒素，你的系统的抗氧化剂。
这只是一个比较简单的排毒计划，想要深层清除细胞水平的毒素和重金属，可以首选护士茶。
护士茶清理身体的垃圾毒素和重金属，帮助身体恢复固有的机体功能，配合udo油补充必需脂肪酸，增强细胞通透性，促进细胞营养的吸收，加快身体的代谢功能，有效的调理亚健康和慢性病。
这是用户服用护士茶，udo油亚健康改善的分享：
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尤其是备孕，过敏，亚健康人群更需要深层排毒，只有毒素清理干净，人体的健康才能达到最佳状态。