身子不舒服，心里也不会畅快；

反过来想，

心里如果不舒服，那身体也畅快不起来。

“身心一体”可能说的就是这个意思。

这一周没有更新公众号，因为电脑坏了。

01

我现在使用的笔记本电脑是联想4446，已经使用四五年了。因不懂电脑的维护，一直以来运行很慢。就只是简单的在Word里面写写文章，微信平台推送文章，都是占内存很小的软件，但运行还是慢，心急如焚，每次使用时都想扔掉，心中特嫌弃这台电脑，想换台新电脑。

自从有了换电脑的想法，电脑运行的更慢，上周日键盘不小心进水后，这台电脑彻底无法开机了。

虽然只是机器，但好像有灵性一样，这电脑彻底罢工了。（亲们，请善待身边的任何人事物哟）

后来找电脑小哥来维修电脑时，才看到这台电脑的排风扇全是灰尘、毛毛，把排风扇堵得死死的。

平时不及时清理电脑垃圾，第一时间热量无法排出，就会导致电脑运行超慢。运行慢所以开始嫌弃他，嫌弃他就不爱惜，不爱惜他就随便乱放，乱放就会不小心进水，进水后主板烧了，就彻底的罢工。

因为自己对电脑平时的不维护，不清理，最终导致电脑进了趟急救中心，住院几天后，花了不少银子，才算终于康复出院。算是花钱买次教训。平时的电脑除了维护软件，硬件也要及时清理垃圾，才能保证他使用寿命。

02

感觉所有的事物都有关联性。

电脑罢工，家里水龙头也罢工了，这周的水流一直很小。一直找不到原因，刚开始以为停水，没在意。可过了两天还是如此，家里的换洗衣服已经堆积如山，地板也有好几天没拖。看着就难受，心情异常压抑，烦躁，焦虑。

开始询问物业、自来水两家公司停水原因。在相互推脱下，终于等了两天后，自来水公司来看是否水表堵了，最终判断是水龙头喷头被堵了。打开水龙头喷头时，才看到喷头处全被小颗粒垃圾堵住了，清洗过后，听那水流的声音，憋了几天的压抑心情才好些。

记得看过近藤麻理惠整理术时，讲整理术的核心：是让家展现出“只被喜爱事物围绕的幸福场景”。一旦整理干净，身体也跟着清爽起来。

当家里垃圾堆积如山时，无法有好心情。当然坏心情自然吸引不到好事情。

03

因为排风扇堵了，所以电脑运行异常慢；水龙头的喷头堵了，所以水流也很小。这些小事因为没有及时处理就出现很多连锁反应。

就像我们的身体，因外在环境，内在环境导致的毒素，留存在体内不能第一时间清理，堵在体内，慢慢的大便不通畅，睡眠质量不高，胃口也一般。再加上生活不规律会导致的很多问题出现，假如不及时解决，不及时预防，就会像我的电脑一样要进维修站待几天，等待康复之后才能正常使用。

前几天护士茶用户群里，有位用户才五十多岁，因血管堵塞到医院抢救，而不得不进行心脏支架的手术，手术后需要长期吃药，很感慨生活的无奈。

血管堵塞也是我们日常生活不注意饮食习惯，不注意排毒，日积月累导致的现象。倘若我们日常重视保养重视防护就不会走到这一步。

之前分享过，人就是到处跑的垃圾桶。人就像一台机器，机器内自然会产生三种垃圾：气体、粘液、酸性物质，这些垃圾不及时排除，自然而然就堵在体内。从而产生很多慢性疾病，就像现在高血压、糖尿病等发病率如此之高，都源于生活不规律，体内垃圾不及时清理而导致。这些慢性疾病不及时解决又带来更大疾病。

在护士茶的用户群中，有很多案例都是因为及时清理垃圾，让身体、心情得到很多变化。

就像这位用户使用护士茶近2年的变化相当惊人。推荐给所有亚健康的人使用护士茶。

张总使用护士茶快2年了，只看图片就有很明显的变化。他瘦了12斤，尿酸也下降了，皮肤也变好了。

电脑用四五年不清理，会运行很慢。身体几十年不排毒，自然而然运行也慢，运行慢就导致内分泌紊乱，紊乱就导致各种疾病出现。想要健康就要定期给身体排毒哟。