睡眠基本是每个人都挂在嘴边的，常听到身边的人说，睡得不好，失眠了、多梦、易醒等等。然而也有一些睡眠特别好的人，一觉睡到自然醒或者有时候闹钟都叫不醒的。实在是令人羡慕的好福气！

护士茶部落群里有个用户，由于16年前家里的变故，导致长期的失眠，每天要靠吃安眠药才能入睡。

一个偶然的机会她接触到了护士茶，但她很慎重，护士茶的信息了解之后才决定用，我们也喜欢这样认真的客户。

在服用了一个月后，有天在群里她开心的说：现在睡眠好了，安眠药都减量了，体重涨到了95斤。就是偶尔还会有些反复。

护士茶服用期间睡眠改善是一个整健反应。因为它可以帮助清除身体细胞内的垃圾，恢复机体功能，提高免疫力，所以对精神等各方面都有所改善。

但是服用期间也会有反复现象是正常的，因为失眠的原因有很多，有外界环境因素，心理因素，精神压力因素。

需要彻底改善是需要一个过程，需要从环境、心理、精神及身体的全方位的改善，才能达到最佳效果。