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没事蹲一蹲,利心脏、保关节!中医教你怎么蹲,中老年适用

健康资讯admin2019年6月25日

人体最喜欢的姿势是什么?既不是躺,也不是坐,而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势,它让我们的身体放松,又能…

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你真的会喝水吗?夏季喝水的几大注意事项,必知!

健康资讯admin2019年6月25日评论

炎炎夏日,很多人在烈日下稍微一走动就会大汗淋漓、口渴难耐,在这种情况下,“会喝水”就显得十分重要。那么,夏季喝…

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【傅博士专栏】教你如何一觉睡到自然醒,给年轻就失眠的人

健康资讯admin2019年6月25日评论

起初我总以为国内很多人都是快到中年才开始重视养生。不像国外,他们养生意识普遍比较高,不管是年轻的还是上了年纪的…

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睡不好?睡不够?1分钟测试睡眠质量!专家8招让你快速入睡

健康资讯admin2019年6月25日评论

2019.6.24 星期一 农历:五月二十二 早安 健康必读|第1984期 生活·美文·健康 一些人年纪大了,…

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谁都不傻,只是不说而已!

健康资讯admin2019年6月25日评论

心眼这个东西很难懂啊! 想多了吧,小心眼, 想少了吧,没心眼, 不想了吧,缺心眼。 现在的社会,现在的人, 都…

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牙不好全身“遭殃”,现在送您一份0岁到80岁的“护牙指南”

健康资讯admin2019年6月24日评论

牙齿是身体最坚固的部分, 然而它却远没我们想象的那么“坚强”。 牙龈出血、牙龈红肿、牙疼…… 其实是牙齿发出的…

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人到中年,不喝三酒,不睡三觉,不去三地!

健康资讯admin2019年6月24日评论

人到中年,身体大不如从前,经历了种种岁月的洗礼,人生有得也有失。面对各种各样的压力,不管发生什么样的大事都得扛…

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夏季最容易肝火旺,你身体有这几大表现,赶紧动手给肝脏“降降火”!

健康资讯admin2019年6月24日评论

2019.6.24 星期一 农历:五月二十二 早安 健康必读|第1984期 生活·美文·健康 我们身体如果平时…

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