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好消息!

9月头条文章留言,热心读者获奖名单揭晓,分别是下面五位读者(微信昵称):

1、刘爽

2、馨月

3、never give up!!

4、求宝 

5、齐达尔 

请以上5位朋友联系营养师露露:( 微信号:jkbd363),我们将寄出精美礼物一份! 

祝贺你们!

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热心读者: 刘爽  获奖留言:


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热心读者: 馨月  获奖留言:


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热心读者:never give up!!  获奖留言:

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热心读者: 求宝  获奖留言:

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热心读者: 齐达尔  获奖留言:

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鞋里放一物,保你一年少生病!

鞋里放一物,保你一年少生病!

疾病预防可以从生活中很小的事情开始,例如,对于鞋子的清洁,以此来保护脚。很多人的病症是能够从脚部看出来的,一双干净的鞋,是能够给健康穿上一层防护衣的,下面露露(微信号:jkbd366)就为大家介绍在鞋子要是放了这一物,是可以远离病症的。

鞋里放一物,保你一年少生病!

1、干净的鞋,健康的脚

脚是身体的“晴雨表”,干净的脚对于一个人的健康是非常有影响的。而拥有一双干净的鞋,是能够给干净的脚提供一个非常好的空间。这里说的干净的鞋不是要买新的,也不是要每穿一次鞋就要刷一次,而是说,以鞋养脚,一双干净的鞋是能够给健康的脚保驾护航的。

当然,这样的使用是有节制的,要是一年只穿一双鞋,对于鞋是一个伤害,对于脚伤害更加的大。

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2、选择合适的鞋

为了鞋子保持干净,很多人是会选择经常刷鞋,其实不然,经常刷鞋是会造成鞋子损伤加重,使其使用价值下降的。在适宜的季节穿着适宜的鞋子,是对脚的保护,也是对鞋子的保护,例如,在夏天穿凉鞋就可以,对于马丁靴这样的冬天鞋子,最好不要穿。

同时,对于不少脚汗过多的人来说,在穿鞋子的时候,最好几双鞋换着穿,不然的话脚汗是会造成病菌的囤积,脚部是非常容易感染病菌,这样的话是会给健康留下隐患的。因此,在穿鞋子的时候,选择合适自己的鞋子是非常重要的。

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3、在鞋子里放入茶叶

用茶叶可以清除鞋子的异味。茶叶本身是具有清除臭味的功效,对于空气中的异味,茶叶也是能够吸收的,对于不少有脚臭的朋友来说,在每天回到家的时候,是可以用茶叶制作茶叶包的,把这样的茶叶包放进鞋子里,对于吸收鞋子的异味是很有帮助的,在第二天早上穿鞋的时候,是会发现,鞋子里有股清香。

并且,生活中不少人是会把茶叶渣进行燃烧,在燃起来的烟雾中,把鞋子放在上面熏上一会儿,也是能够达到清理异味的作用。

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4、木炭清除异味

在生活中用木炭来清除异味的事情,早已是屡见不鲜。对于鞋子异味的清除上,放上一小包木炭也是能够很好的清除的。木炭上有很多细小的纤维孔,这样的纤维孔具有吸附的能力,对于空气中的异味,对于潮湿的气体,对于有害物质都是能够很好的清除。

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5、酒精清除异味

说到酒精很多人都会说酒精在医学上用的多,能够达到杀菌、灭菌的作用。而在这里建议大家用酒精来清除鞋子的异味,主要是考虑到酒精的杀菌能力,对于鞋子的异味,是可以把酒精倒在纸巾上,把这样的纸巾放进鞋子里,放在家中阴凉的地方是能够起到杀菌除异味的作用。

一出汗鞋里最容易滋生细菌引起脚臭,上面这些小方法您都记住了吗?也快让身边的朋友都学会这些小技巧远离臭脚!

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身上有个戒烟穴,1分钟去掉烟瘾,想戒烟的速围观!

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吸烟有害健康,这是我们老生常谈的话题。很多人想要戒烟,但戒烟后出现心烦意乱、失眠、无精打采、食欲不振等诸多反应,让大部分人打了退堂鼓。今天李志刚老师就来教我们一个神奇的戒烟穴,帮吸烟的朋友轻松摆脱手中那根烟!

甜美穴(戒烟穴)

身上有个戒烟穴,1分钟去掉烟瘾,想戒烟的速围观!

位置:位于列缺与阳溪之间,距桡骨茎突边缘约一拇指之柔软处,有明显压痛之凹陷点。

按揉方法:用拇指掐揉穴位,掐到感觉很胀很痛,保持力度掐30-50次即可。

功效:甜美穴能调解肺部的功能。针灸或指掐甜美穴会破坏吸烟产生的愉悦感使之有口渴、口苦、头晕等症状,会对香烟产生厌倦感,使受戒者不想吸烟。

此方法为普遍戒烟法,适用所有吸烟者,但具体效果因人而异。

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一家不知一家难,值得一看!

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人生不易,不要笑话别人。家家都有难念的经,人人都有难唱的曲。再风光的人,背后也有寒凉苦楚;再幸福的人,内心也有无奈难处。


谁的人生都不易,笑人等于笑己,尊重别人就是尊重自己。最穷无非讨饭,不死总会出头。谁的人生十全十美,谁的生活没有薄凉,谁敢保证一直都是人生得意。


一家不知一家难,值得一看!


金无足赤,人无完人。做人要真诚、谦和,善待别人,温暖自己。人,是活给自己看的。别奢望人人都懂你,别要求事事都如意。


苦累中,懂得安慰自己。没人心疼,也要坚强;没人鼓掌,也要飞翔;没人欣赏,也要芬芳。生活,没有模板,只需心灯一盏。


一家不知一家难,值得一看!


烦时,找找乐,别丢了幸福;忙时,偷偷闲,别丢了健康;累时,停停手,别丢了快乐。平凡生活中,忙绿于工作,安然于家庭。不求事业多大进步,只愿生活甜美温馨;不想生活多么富有,只愿家人健康欢欣。


缘分,不是偶然,要心向心;朋友,不是随兴,要诚对诚;感情,不是儿戏,要惜对惜;相识,不是新鲜,要真对真;懂得,不是随便,要忠对忠。真情本无语,尽在珍惜,尽在真心。岁月若水,走过才知深浅;时光如歌,唱过方品心音。


一家不知一家难,值得一看!


爱情因珍惜而美好;友情因真诚而长久;亲情因相依而温暖。人与人之 间,就是一份缘;情与情之中,就是一颗心。若爱,请珍惜;若惜,请真诚。情最浓,时间久了,也会淡忘;爱最深,回应少了,也会心凉;心最热,冷漠惯了,也会冷却;人再好,疲惫累了,也会离开。


感情,没有取悦,只有真心实意的不离;人心,没有践踏,只有相伴相依的温情。一段情,始于心动,无言也欢;一份爱,止于心冷,无语也多。爱可以守望但不奢望,情可以包容但不纵容。心灵共鸣,才能继续;心无旁骛,才能长久。


一家不知一家难,值得一看!


人啊,你再优秀,也得碰上识货的人。 你再付出,也得遇上感恩的人。你再真诚,也得赶上有心的人。 你再谦让,也得面对珍惜的人。提醒那些没心没肺的人们。知道点好赖,懂得点珍惜,对你好是因为在意你,而不是欠你的。


不要等到有一天,人家头也不回地离开你了,才知道失去的意义。无论是亲情友情还是爱情,真情难遇,知音难寻,珍惜眼前人,且行且珍惜。


一家不知一家难,值得一看!


人心难懂,知人知面不知心;相遇太美,相爱容易相处难;有些人,走着走着就进了心里,恰似故友;有些人,走着走着就淡出视线,难以交心。


所以,人与人之间的相遇靠缘分,心与心相知靠真诚;人生若有二三好友,无话不谈,不离不弃,可谓幸运。


一家不知一家难,值得一看!


人生若有牵手一人,心灵相通,冷暖与共,可谓幸福;人生短短,真心难遇,知音难得,遇之,加倍呵护,情愫漠淡,真爱难求,深情难许,得之,倍加珍惜,约定今生。


一切财富、名誉、地位,都是外在表象。德行才是根本。因为厚德才能载物,千金财富必定是千金人物。

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